Kostholdsplan og treningsprogram uten oppfølging

Passer best for de som har litt erfaring med coaching fra før. Du får en tilpasset og individualisert kostholdsplan og treningsprogram som du kan følge i minimum 12 uker eller lenger. Vi legger opp kostholdet etter hva du har av eventuelle preferanser, allergier m.m. I tillegg til et treningsprogram etter hva målsetningene dine er, eventuelle begrensninger, hvor mange dager du ønsker å trene, og ikke minst hvor (gym/hjemme). Vil du ha en kombinasjon, så setter vi opp det også.
Pakken er uten oppfølging, men du kan enkelt ta kontakt med oss og etterbestille ved behov.