Stikkordarkiv: yogamatte

Yoga er godtvondt

/sponsorlink

I dag har jeg løpt og tøyd, det har liksom blitt fast hver onsdag nå. Både løping og yoga er gruppetimer rett etter hverandre der jeg trener, så da slår jeg to fluer i en smekk.

Jeg går på Yoga for athletes, så det er ikke en «ren» yogatime sånn sett, men passer meg utmerket i og med at den krever en del muskelkraft i intervallene vi kjører. Jeg vil veldig gjerne bevare mykheten fra dansingen, og jeg vet fra før at bevegelighet er viktig for muskelkontakt og treningsresultater

IMG_9958-checker
Yogamatte + yogabag    //    Topp    //    Tights

Det ser nok lettere ut enn det det er, prøv bare den siste øvelsen der (delfinen) med strak rygg, strake ben – og sett hælene ned i gulvet. Klarer du det?

For noen av dere vil det være ganske enkelt, for mange vil det være ganske umulig. Jeg vet i hvert fall at jeg har et stort forbedringspotensiale i mange av øvelsene, og det er mange ting jeg drømmer om å klare.

Og ja, jeg føler meg som en liten snobb der jeg kommer trippende med egen yogamatte+bag, men det er så deilig å slippe de møkkete og svette bakteriemattene som ligger der – spesielt fordi vi er barbeinte og ofte har ansiktet ned.

Kom gjerne innom og få litt mat her senere, ha en fin onsdag så lenge!