/sponsorlink

Hei dere!

Her kommer dagens lunsj-, eventuelt middagstips;

Kalkunsalat med trippel ost

2015-10-15 08:56:04

Serves 1

Write a review

Save Recipe

Print

Ingredients

1. 200 g kalkunkarbonadedeig
2. salt & pepper
3. 6-7 mozzarellakuler
4. 2-3 ss philadelphiaost
5. en klype revet gulost
6. 1/2 avokado
7. Salat, agurk, mais, løk, cherrytomat og paprika

Instructions

1. Stek kalkunakrbonadedeig og smak til med salt og pepper, ha litt revet gulost over til slutt.
2. Lag en frisk salat og servér med most avokado, mozzarella og philadelphiaost.

Kristine Weber http://www.kriweb.no/

Får du ikke tak i kalkun, kan vanlig karbonadedeig selvfølgelig brukes – eller noe annet kjøtt, eventuelt vegetarisk du måtte ønske.

Ellers er jeg så sinnsykt støl om dagen, sånn er det å starte igjen etter en lang pause – godtvondt!

Jeg vet ikke om det er av interesse, men jeg kan jo dele flere treningsøkter med dere igjen. Her er gårsdagens økt (ben og skuldre);

♦ Sideveisgange med minibands (aktivering av gluteus)
♦ Frontbøy med minibands 
♦ Rumenske markløft
♦ Militærpress
♦ Glute bridge
♦ Liggende sidehev
♦ Bulgarske utfall
♦ Knebøy i kabel
♦ Magecrunch + planke i slynge

Topp   //   2xu mid rise-tights

Bare spør om dere lurer på noe!

Ha en super torsdag 🙂