/sponsorlink
Hei dere!
Her kommer dagens lunsj-, eventuelt middagstips;
- 200 g kalkunkarbonadedeig
- salt & pepper
- 6-7 mozzarellakuler
- 2-3 ss philadelphiaost
- en klype revet gulost
- 1/2 avokado
- Salat, agurk, mais, løk, cherrytomat og paprika
- Stek kalkunakrbonadedeig og smak til med salt og pepper, ha litt revet gulost over til slutt.
- Lag en frisk salat og servér med most avokado, mozzarella og philadelphiaost.
Får du ikke tak i kalkun, kan vanlig karbonadedeig selvfølgelig brukes – eller noe annet kjøtt, eventuelt vegetarisk du måtte ønske.
Ellers er jeg så sinnsykt støl om dagen, sånn er det å starte igjen etter en lang pause – godtvondt!
Jeg vet ikke om det er av interesse, men jeg kan jo dele flere treningsøkter med dere igjen. Her er gårsdagens økt (ben og skuldre);
♦ buy prednisone dose pack Sideveisgange med minibands (aktivering av gluteus)
♦ buy Pregabalin online eu Frontbøy med minibands
♦ Rumenske markløft
♦ Militærpress
♦ Glute bridge
♦ Liggende sidehev
♦ Bulgarske utfall
♦ Knebøy i kabel
♦ Magecrunch + planke i slynge
Bare spør om dere lurer på noe!
Ha en super torsdag 🙂