slnk | Kristine Weber

Her får dere dagens økt ute i det fri, med kun en kettlebell og miniband!

View this post on Instagram

Det ble en lavterskel-økt ute i dag 🍃 med kun kettlebell og miniband 🤗 ____________________ 1️⃣ utfall til siden m/kettlebell 2️⃣ en-arms skulderpress 3️⃣ kettlebell swing til goblet squat 4️⃣ høye kneløft m/miniband 5️⃣ stående utfall m/kettlebell 6️⃣ triceps pushdown m/miniband 7️⃣ liggende sidepress + stjerne ______________________ God trening 💪🏻 #sommerenertilbake #styrketrening #ute #hjemmetrening #styrke #fullkroppsprogram #coachweber #strongbody_no #onlinecoach #kristineweber #kriweb_no

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Aug 26, 2019 at 8:54am PDT

Kristine Weber

– kosthold og trening

Stikkordarkiv: slnk

En fullkroppsøkt hjemme/ute i frisk luft