Stikkordarkiv: rosa

Summer lovin´ smoothie

inneholder reklamelenke

Hei dere!

Det blir visst en knallfin dag i dag også, før temperaturene roer seg litt i morgen – noe jeg egentlig synes er fint siden jeg endelig skal ha på meg bunad igjen i år.

Uansett – en super måte å både avkjøle seg og tilfredsstille søtsug på er s-m-o-o-t-h-i-e!

Oppskrift: (1-2 porsjoner)
1 banan 
150 g fryste bringebær
2 dl melk (vanlig, havre eller kokos)
2 dl vaniljeyoghurt
10 g vaniljeprotein (valgfritt)
et mynteblad (valgfritt)

Kjør alt sammen i en blender og nyt!

Ha en deilig onsdag!

God morgen smoothie

Du vet at logikken skulle tilsi at mini sover litt lengre om morgenen fordi han utsetter leggingen med et par timer kvelden før? Vel, det skjer ikke 😀

Heldigvis er han det fineste lille mennesket å starte dagen med, og her har dere en sunn og frisk frokost eller et mellommåltid;

Rosa smoothie

IMG_0318

Full av antioksidanter og en dæsh protein for å holde deg mett lenger!

God morgen smoothie
Porsjoner : 1
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 1 banan
  2. 200 g fryste bær
  3. ca 1,5 dl melk
  4. 150 g valgfri yoghurt
  5. 1 ss vaniljeprotein
  6. en neve spinat (kan sløyfes)
Fremgangsmåte
  1. Kjør alt sammen i en blender, tilsett mer væske om du ønsker tynnere konsistens.
Sunnere Livsstil http://www.kriweb.no/
IMG_0309

IMG_0326

Håper det smaker!

The colour pink

Hei dere!

Jeg har satt sammen en fargekollasj igjen, man kan jo ikke unngå å bli glad av denne fargen! Jeg har laget de tidligere med fargene rød og blå.

Rosa er en farge som blir til når man blander rødt og hvitt. Navnet på fargen kommer fra det latinske ordet for rose.
I nyere tid er rosa blitt spesielt knyttet til jenter og homofile i Vesten, og kan dermed sees på som barnslig eller umandig av andre. Dette er ikke et universelt syn på fargen. Fra 1920- til 1940-tallet, da man begynte å knytte enkeltfarger til kjønn, var rosa regnet som en maskulin farge fordi den kom fra den livfulle rødfargen, mens lyseblått var regnet som mer passende for jenter. Fra 1940-tallet ble disse forestillingene byttet om, og man begynte å se på rosa som passende for jenter og blått for gutter.

11

1. Treningsbukse
2. Sukrinmelis
3. Langermet topp
4. Sokker
5. Vest
6. Hårbånd
7. Treningssinglet
8. Smoothiemix
9. Treningsbag

En passende lunsj – ørret er jo rosa.

IMG_9973

Blandet salatmix
Fiskekaker med ørret og kveite (80 %)
Cottage cheese

En nydelig blanding med det milde mot det salte.

IMG_9974

Så enkelt kan det altså gjøres!

God mandag videre!