Stikkordarkiv: petra

Gratinert kjøttpølse og klar for høsten

Hei dere!

Velkommen til 90-tallet igjen;

Gratinert kjøttpølse
IMG_8936

Jeg er så glad i kjøttpølse og falukorv! Jeg vet at det er mat man ikke bør spise hver dag, men innimellom er det så godt.

Med litt makaroni og salat så har man jo den pølsefesten!

IMG_8942

Osten er for øvrig mozzarella, min favoritt.

Ellers var jeg innom blomster-av-stål-frisøren min i dag, Jeanette på X-Hårstudio er både dyktig og søt så det er to timer vel brukt. To timer tar det nemlig å vaske og føne metervis med hår.

Dette bruker jeg til både mykt og sunt hår + hodebunn.
IMG_9016

Over til mat igjen. Vi er vel ikke lei av frukt ennå?
IMG_0082

Mango, eple, kiwi og blåbær. Kesam blandet med stevia vanilje og gullsukrin på toppen.

Og kanel selvfølgelig;
IMG_0091

Dere husker kanskje at jeg ba om treningsjakke-hjelp tidligere, vel.. jeg endte opp med to jakker :roll:

Jeg har nemlig en varm Petra-tights fra før.
Den ser ut som denne under bare med normalt, bredt liv og varm mikrofiber inni.
IMG_9976

..så da ble det en Petra-jakke som passer til;

Med tommelhull som jeg digger.

Den andre venter jeg litt med å vise dere til jeg får den, den er så fin.

Har dere skaffet dere, eventuelt tatt frem, varmere treningsklær?

Jeg få ryddet unna alle sommerklærne til helgen – på tide det nå, det er jo julekake i butikkene allerede.

Softis med karamell og nøtter

La oss starte denne nydelige søndagen med en sunn søndags sundae!

IMG_9616

De fleste av dere kjenner til bananens egenskap som softis, men en god og sunn dessert bør gjentas ofte;

Softis med karamell og nøtter
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 1 banan skåret i mindre biter og fryst
  2. 2-3 dråper stevia karamell
  3. Valnøtter og cashewnøtter (hakket)
  4. 1 ss pancakesyrup (eller annen sirup)
Sunnere Livsstil http://www.kriweb.no/
IMG_9613

Mos de fryste bananbitene med en stavmikser og strø nøtter over.
Dette er egentlig litt for lite, så frys gjerne et par bananer når du først er i gang. Og mangler du sirup så kan karamellsukker være en fin erstatning.

IMG_9617

.
Jeg har allerede fortalt dere om treningsvenninna mi, Doris. Hun fikk jeg av sponsoren min, og er behagelig og fin å trene med.

IMG_9467-horz
Men, så dukket det opp enda en tights med et artig navn. Og vi har også hatt noen fine økter sammen.

La meg vise dere Petra.
Hun ser kanskje enkel ut på x-life sine nettsider, men hun har noen finesser som gjør henne ekstra spesiell.

Livet er ekstra høyt, og det kan brettes ned (rosa inni)
Liten rosa veske på siden, her kan du sette fast drikkeflaske, mobil e.l.
Glidelås bak på leggene

IMG_9736-horz-vert

 Synlig rosa glidelås bak til å ha nøkler e.l
Striper langs siden som fungerer som refleks

Jeg vet ikke hva det er med Petra, jeg bare liker henne veldig godt. Tenkte jeg skulle ta henne med på en sykkeltur senere.

IMG_9742_2-horz
Men ikke si noe til Doris.

Håper dere får en herlig dag, lad batteriene til en ny uke – ikke glem at fysisk aktivitet gir energi!

Osteomelett og bringebærgélé

Osteomelett
IMG_9167

Pisk sammen:
3 egg
3 ss vann
en håndfull ostebiter

IMG_9163

Krydre med paprikapulver, havsalt, pepper og oregano.

IMG_9168

Servér med en håndfull cashewnøtter. Lettvint, godt og mettende!

Sa noen regn?
IMG_0790
Føles nesten som Haugesund (som jeg faktisk savner litt). Regnjakka er fra Baardsen og blir flittig brukt nå for tiden.

Jeg har en del å gjøre disse dagene, så egentlig er jeg bare glad for at det kommer noen heftige skybrudd innimellom – da slipper jeg å ha dårlig samvittighet for å sitte inne og jobbe.
Noe av det jeg sitter med kan være av interesse for dere, men det kommer jeg tilbake til om litt.

Har dere sett at høstens nyheter har begynt å komme hos x-life?

Nå kommer et par annonselenker, men det er spesielt to ting jeg liker som kanskje kan gjelde for dere og;

♦ Nye anti-shake tights med bredt liv som kan brettes både opp og ned;
56952_Rohnisch_Shape_Doris_7_8_Tights_1-horz

Og navnene deres, i bildets rekkefølge – si hei til Doris , Petra og Alma

Jeg tror jeg skal bestille meg en av de i grønt (!), har jo så mye fint i rosa fra før.

♦ Og det andre er selveste merket med katten – nemlig Puma. Masse sprekt i lilla!
59857_Puma_PR_Graphic_1up_S_S_Tee_Dame_1-horz

T-skjorte og tights

Lilla er en utrolig fin høstfarge, så dette er et sett som jeg sikler litt på selv.

Men, etter omelett og nye treningsklær er det vel tid for en liten dessert;

Bringebærgélé med vaniljekrem
IMG_9154

Géléen er fun-light (bringebærsmak), sterkt blandet, og gelatin. Jeg lager alltid masse av gangen, 10 gelatinpater til ca 1 l saft, må stå i kjøleskap noen timer før det stivner helt.

IMG_9155

IMG_9161

Hjemmelaget vaniljekrem blandet med litt skyr.

Du kan også bruke Eldorado sin lavkalori-vaniljesaus og piske inn litt mindre melk. Eventuelt den enkleste måten med kesam eller gresk yoghurt blandet med stevia vanilje og sukrinmelis.

IMG_9156

Håper dere har en fin torsdag!