Stikkordarkiv: lakris

Lakrisproteinbar og nye øreplugger

/inneholder sponsorlinker

Heisann!

I dag har jeg litt av hvert til dere, la oss ta det diggeste først;

IMG_9966

For å få en helt ny smak på proteinbaren din så kan du bruke lakrisrotpulver!

Jeg testet ut med både jordbær og sjokolade og må si at sistnevnte passet best. Lakrispulveret minner om hockeypulver (for de som er lik meg og elsket dette som barn), og gir en spennende smak på sjokoladebaren.

IMG_0009

1 bar á 160 kcal:

30 g sjokoladeprotein
5 g lakrisrotpulver (+litt til å rulle baren i)
2 ss fibersirup

Sjokoladeproteinet jeg har linket til over er det beste jeg har smakt, og nå har jeg prøvd en god del forskjellige. Det har i tillegg sjokoladebiter i seg og er derfor perfekt i barer.
Lakrispulveret er supergodt i konfekt og fudge også.

Ellers var det tid for gruppetimer i dag, løping og yoga er blitt fast hver onsdag så langt det lar seg gjøre. Gårsdagens kveldsmat holdt på å finne veien ut og opp igjen i dag, fy så tungt det er med intervaller, men det er fryktelig godt etterpå da. Og yogaen gjør at jeg bevarer beveglighet og mykhet – godtvondt og velbehøvd.

IMG_2332-checker

Jeg testet ut mine nye fancy øreplugger fra Urbanista. Hot rosafarge (fåes i flere farger), ergonomiske plugger som holder seg i øret uansett hva du driver med, og ikke minst handsfree med mikrofon.

Helt til slutt et bilde av snille, gode Todd. Jeg glemmer at mange av dere ikke har instagram eller snapchat, så her er søtnosen;

IMG_2316

Håper dere får en fin onsdag!

Lakriskonfekt

/inneholder sponsorlink

Heisann!

I dag har jeg noen deilige godbiter til dere – med sjokoladetrekk utenpå, og lakrissmak inni. 

IMG_0126

Proteinrike, og uten sukker og gluten som vanlig.

IMG_0149

Lakriskonfekt
Yields 5
Write a review
Print
Ingredients
  1. 50 g sjokoladeprotein
  2. 1 ss kokosmel
  3. 3 ss fibersirup
  4. 1 ss lakrisrotpulver
  5. en klype salt
  6. noen dråper vann
  7. 40 g sukkerfri sjokolade
Instructions
  1. Kna sammen sjokoladeprotein, kokosmel, lakrisrotpulver, en klype salt og fibersirup. Tilsett noen dråper vann om det blir for tørt. Form til konfektbiter og sett kjølig - gjerne i fryseren.
  2. Smelt sjokolade og dypp bitene nedi, oppbevares kjølig.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0113

♦ Lakrisrotpulver har jeg kjøpt på iherb, men de er dessverre utsolgt. Du får også tak i det på helsekostbutikker.

♦ Kokosmel har jeg brukt for å få mer tekstur og tyggekonsistens, du kan også bruke mandelmel.

IMG_0134

Jeg venter egentlig bare på at det skal komme en questbar med lakris, det vil i hvert fall jeg ha. Inntil da får vi lage våre egne som over her 🙂

Denne helgen blir det mye innekos (les: pynte juletre og lage pepperkakehus med god hjelp fra mini) og forhåpentligvis blir vi friske igjen før jul.

IMG_9511-side
Superundertøy fra Craft og tøfler fra Kari Traa

.
Håper dere får en super fredag!

Lakriskuler

Hei igjen, og takk for hyggelige kommentarer på forrige innlegg – godt å vite at man kan lette litt på hjertet og få så mye godt tilbake, ikke minst få delt erfaringer.

Her har dere noen godbiter jeg lagde i fjor;

Lakriskuler

IMG_9971

Lakriskuler
Yields 6
Write a review
Print
Ingredients
  1. 25 g sjokoladeprotein
  2. 10 g kokosmel
  3. 1 ss lakrisrotpulver (iherb eller helsekostbutikk)
  4. 2 ts sukrinmelis
  5. en klype salt
  6. 3-4 ss vann
Instructions
  1. Form til en deig og rull kuler, sett kjølig og nyt lakrissmaken.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_9980

Jeg strødde litt sukrinmelis over, men er du ekstra glad i sjokolade og lakris sammen så kan du smelte mørk sjokolade og dyppe de i.

IMG_9984

Fortsatt god tirsdag!

Lørdagskos med lakriskuler

Her har dere noen lørdagsgodbiter – håper det smaker!

Taco

IMG_9893

Salat, paprika i tre farger, agurk, løk, mais, cherrytomater, aromasopp, tacokrydret karbonadedeig, kesam, salsa, guacamole, ost og basilikum.

IMG_9898

Og som litt sunn snacks har jeg dette;

Lakriskuler

IMG_9971

Oppskrift
25 g sjokoladeprotein
10 g kokosmel
1 ss lakrisrotpulver (fra iherb eller helsekost)
2 ts sukrinmelis med stevia
en klype salt
3-4 ss vann

Form til en deig og rull kuler, sett kjølig og nyt lakrissmaken.

IMG_9980

Jeg strødde litt sukrinmelis over, men er du ekstra glad i sjokolade og lakris sammen så kan du smelte mørk sjokolade og dyppe de i.

IMG_9984

Håper dere har en super helg!