reklamelenker
Heisann!
I dag har jeg nok en sunn og rask middag (eventuelt lunsj) til dere;
Chicken bowl
Oppskrift: (1-2 porsjoner)
2 kyllingfileter
1 pose byggryn
1 gulrot
1 bit purreløk
1/3 paprika
1 avokado
salt og hvitløkspulver
en klype alfalfa-spirer (valgfritt)
Slik gjør du:
Bak kyllingfileter i ovnen ca 20 minutter på 180 grader. Legg (en ferdigpose) byggryn i en kjele og kok i 12 minutter. Mos avokado med en gaffel og smak til med litt salt og hvitløkspulver. Skjær paprika i biter, purreløk i skiver, gulrot i stenger og dryss over litt spirer til slutt.
Håper det smaker!
Helt til slutt – mine nye treningsklær;
Se de fine detaljene! Luftehullene danner et smykke – jeg synes i hvert fall det var utrolig pent. Tightsen fra Röhnisch i seg selv er superdigg, veldig myk og elastisk. En jeg kommer til å bruke på trening så vel som i sofaen.
Ja, også disse skoene da! Nyhet fra merket ARKK.
Den sømløse overdelen fra ICIW har jeg i blå og er så fornøyd med, så det ble en i grå også.
Nå har det blitt styrke i gym to dager på rad, så siden sola skinner blir det straks en gåtur ute i stedet.
God onsdag ♥