Stikkordarkiv: kikertpannekake

Lunsj, middag og trening

Inneholder sponsorlinker

Det er flere som spør etter lunsjtips, og det finner du faktisk i begge bøkene mine – flere gode og sunne eksempler listet opp under ukemenyene.

Dagens lunsj;

Tunfisksalat med druer

IMG_0361

Salat, cherrytomater, gul paprika, sylteagurk, druer, tunfisk rørt med mager kesam, hvitløkskrydder og pepper.

IMG_0364

Bare jeg åpner tunfiskboksen kommer Todd løpende, og jeg deler litt med han selvfølgelig – en av få stunder jeg virkelig kjenner på crazy catlady-syndromet.

Dagens trening;

Utfall
Kabelroing
Nedtrekk
Lårcurl
Leg.ext.
Sidehev
Cable pushdown
Glute ham raise
+ Tøy & bøy
+ 30 min rask gange

IMG_0353-horz

I Willa tights med selvlysende, svettetransporterende sokker.

Dagens middag;

Kikertwraps med tacofyll

IMG_0193

Kikertpannekaker er jo verdens enkleste ting å lage, bland kikertmel med vann til du får en passe røre og stek i en smurt panne. Det er det hele!
Den er litt smakløs så du kan fint krydre med litt spennende smaker om du vil, jeg lot tacofyllet gi det hele smak.

IMG_0198

Fylt med tacokrydret karbonadedeig, guacamole, ost, kesam og salsa. Grønnsakene ved siden av da wrapsen ikke er så altfor robust.

Dagens comeback;

Nå har Kari Traa fått inn hairbands/hårbånd igjen!
Slik så de gamle ut;
page

Og her er de nye;
17177_Kari_Traa_Flikvinger_Hairband_1

Ellers har min kjære pappa bursdag i dag, et stort, rundt og fint tall. Og vet dere hvordan han skal feire dette? Han tar med hele familien på tur til helgen, nærmere bestemt Island.
Gratulerer med dagen pappa ♥