Stikkordarkiv: kalkun

En nydelig 2-retters

Vi har spist så mye godt i det siste, her får dere gårsdagens middag og dessert – som anbefales på det varmeste;

buy nolvadex online india Kalkun med kålrabistappe, rosenkål, ripsgélé og sjysaus

IMG_8257

♦ Kalkunen er rett og slett (den noe overprisede) «rett-i-ovnen» produktet. Du finner den med to forskjellige krydder, denne er med vanlig salt og pepper. I ovnen på 220 grader i ca 40 minutter.

♦ Kålrabi skjæres i mindre biter og kokes i 15-20 min til møre, moses med en stavmikser sammen med et par skjeer av sausen (kommer tilbake til den).

IMG_8259

♦ Rosenkål vaskes og kokes i ca 10 minutter til møre.

♦ Sausen lagde jeg av 1 ss grønnsaksbuljong, vann, 2 ss soyasaus og 1 ts jbk-mel ristet ut i vann.

IMG_8245

♦ Ripsgéléen finner du oppskrift på her. Nå er det kanskje tid for tyttebær?

IMG_8255

Med et glass nydelig, iskald.. saft. Avholds som jeg er.

Og så var det dessert, denne må du lage et par timer før dere har tenkt til å spise.

buy Lyrica online australia Sjokoladekrem til 2

IMG_8194

 

En nydelig 2-retters
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 1 boks kokosmelk
  2. 1 toppet ss kakao
  3. 2 ss sukrinmelis
  4. 4 dråper stevia vanilje
  5. (2 eggehviter for mer volum, kan sløyfes)
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Oppskrift:
1 boks kokosmelk
1 toppet ss kakao
2 ss sukrinmelis
4 dråper stevia vanilje
(2 eggehviter for mer volum, kan sløyfes)

Litt sukkerfri mørk sjokolade

IMG_8184

Sett en boks kokosmelk i kjøleskapet over natta. Ta forsiktig ut den tykke kremen som har stivnet øverst og ha det i en kjølig bolle. Ha i litt søtning og kakao og pisk til du får en deilig krem.
(Pisk eggehviter hvite og ha i sammen med kremen om du ønsker mer volum).

Fordel i to passende former/glass, riv sjokolade over, og sett kaldt en times tid.

IMG_8209

Ha en riktig god lørdag alle sammen!

Kalkun og potetmos

Hei og hopp – det er fredag!

Vi hadde en deilig middag her om dagen, kanskje dette kan friste noen av dere i helgen;

Skivet kalkunbryst på kremet potetmos
IMG_8889

Kalkun blir ofte nedprioritert til fordel for kylling, og det tror jeg er fordi kalkun visstnok er vanskeligere å tilberede – men absolutt ikke!

Dette stykket med kalkunbryst hadde utrolig rent og fint kjøtt, og den lå i en egen stekepose – inn i ovnen på 200 grader og etter 35-40 minutter var middagen klar.

Jeg kokte noen poteter som jeg moste med litt melk, philadelphiaost og havsalt.

IMG_8897

Litt grovkornet pepper og timian over til slutt. Nydelig!

Vi fikk også brev fra kattehuset om at en av fjernadoptivkattene våre, Marit, hadde fått et hjem. Nå skal vi hjelpe Hedda videre, vi har Elena fra før.

IMG_8909

Om dere er interessert i å hjelpe så koster det bare 50 kr i måneden å støtte en pus. Les gjerne mer her

Nå pakker vi tursekken og kommer oss ut i frisk luft, håper dere får en super helg!

Kesam, kalkun, og katteglede

Noen ganger blir lunsj og middag ganske så lik på grunn av dårlig tid, men allikevel med noen små endringer – jeg får meg ikke til å spise det samme flere ganger om dagen, synes det blir så kjedelig.

Kesam og kalkun
IMG_0058

Som dere ser er det ikke spesielt komplisert, det er kesam, gullsukrin og blåbær.
IMG_0061

Og paprikakrydret kalkunpålegg rullet med agurkstaver og philadephiaost inni.
IMG_0060

Kesam og kalkun i en litt annen setting et par timer senere;

Salat med egg, kalkun og kesamdressing
IMG_0079

Kokte egg med paprikakrydder, kalkunpålegg, fetaost og kesamdressing (kesam, ketchup, havsalt, dill).

IMG_0075

Ellers ble det en styrkeøkt etter jobb, fokus på bakside ben og bryst;

Strakmark
Flyes
Militærpress
Sidehev
Glute ham raise
Brystpress
Liggende lårcurl
Beinpress

Cable flyes

+ 30 min rask gange m/stigning

I dag ble treningsantrekket korte Doris og katteskjorte. De er så behagelige begge to, så de passer godt til dager med kombinert styrke og kardio.
56732_Rohnisch_Shape_Doris_Capri_Tights_1-horz

Doris-tights  ♦  Puma-topp

bilde (14)Det ser ut som jeg sover :shock: Kjørte riktignok lett i dag men.

Og dagens beste nyhet – Todd kan fortsatt bli verdens eldste pus. Kulen var helt ufarlig!
IMG_9774

Passende dessert i dag;
IMG_9787
♥ Todd