Stikkordarkiv: kakemix

Få støtte på trening

Inneholder adlinker

Da jeg fikk et spørsmål om jeg kunne skrive mer om varmere treningstøy og sportsundertøy, så tenkte jeg hvorfor ikke. Sistnevnte er tross alt veldig viktig for oss kvinner, og varmere treningsklær er jo veldig aktuelt nå som været begynner å bli kaldere.

Jeg har plukket ut fire av mine favoritter innen hver gruppe, og tar for meg sportsbh’er først.
Varmere treningstøy kommer i neste innlegg.

buy Pregabalin 300 mg uk SportsBH

1.

Reebok – denne liker jeg veldig godt, fint snitt. Den har litt foring foran og passer godt til både styrketrening og kondisjonsøkter. Med den pene v-utringningen kan den fint brukes under vanlig tøy også.

2.

bra3

order tinidazole online Power bra – Passer perfekt til deg som vil ha god støtte, men også en fin BH og silhuett. God ventilasjon i ryggen, og bra med vatteringen. Passer til alt fra A til D cup, og er fin til både styrke og kondisjon.

3.

bra4

Kari Traa – Myk og behagelig, nydelig farge. Pustende stoff og passer godt til styrketrening. Den er noe foret foran, men undertegnede må ha ekstra innlegg for å ikke vise altfor mye. Gå gjerne opp en størrelse i denne.

4.

bra2

2xu – Hold those babies in place sier jeg bare! Denne holder alt som smurt inntil kroppen og er perfekt når man skal ut og jogge eller svinse seg rundt omkring, opp og ned. Den er heldigvis veldig behagelig å ha på også – etter at man har fått ålt seg inn i den.

Den er for øvrig mye finere i virkeligheten enn på bilde.
IMG_4450-vert-horz

.
Og helt til slutt – Farsdag! Den dagen kan jo ikke gå upåaktet hen.

Vi feirer både med og uten sukker i dag, kake og muffins er laget av sunnere ferdigmiks;

IMG_0023

Av disse:
IMG_0030

Sjokoladekakemix ble til sjokolademuffins;
IMG_0004

Og kakemix ble til gulrotkake;
IMG_0012

Så enkelt kan det altså gjøres – ha en super dag, og hurra for alle pappaer!

Jordbærmuffins

Her er de endelig – nam!

IMG_0094
IMG_0126

200 g kakemix
2 egg
60 g mager kesam
en skvett melk
10 jordbær

Pisk alt sammen og ha i muffinsformer. Jeg fikk 4 store (testet ut hjerteformer jeg fikk til bursdagen av mormor♥) og 3 vanlige. Tipper du får 10 vanlige (ca 70 kcal per stk).

IMG_0108
Inn i ovnen på 170 grader i 15-20 min.

IMG_0129

Veldig gode, både lunkne (med litt vaniljekesam kanskje?) og kalde.
IMG_0112
IMG_0120

Denne kakemixen er altså helt genial om man ikke er helt stødig på alle de andre tørrvarene, og den kan som du ser deles opp og brukes til mye forskjellig – sånn sett synes jeg muffins er smart.

IMG_0114

Ha en fin lørdag – til tross for litt regn!

Cookie dough kuler

Veldig enkelt, og veldig godt!
IMG_9667

Aller først – hva er de brune klumpene som kan minne om noe marsvin produserer?

Jo, det er rawfood! Så dette er rå cookie dough i dobbelt forstand, trippel om du vil!
IMG_9627
Bær og sjokoladenibs som jeg fikk tilsendt fra Soalive

Jeg har sett at mange av dere er sjokoladenibs-fans allerede, men dette var mitt første møte med dem. Jeg skal være ærlig og si at jeg er såpass søtmoms at de usøtede ble for beske for meg, men de som var tilsatt søtning – OMG.
IMG_9629
Spesielt de sjokoladenibsene med overtrukket sjokolade til venstre, så de har gått ned på høykant her – til både fruktsalater og skyrblandinger.

Og under her til cookie dough kuler;
IMG_9672

Oppskrift:
25g kakemix
25g vaniljeprotein
en skvett melk
en håndfull sjokoladenibs (eller hakket mørk sjokolade)

IMG_9683
(Tips: om du ikke bryr deg om at det mørke mandelmelet er litt tørrere på smak, så selger Funksjonell Mat kakemix med denne typen til halv pris)

Form sammen til en ikke altfor klissete røre – om du har i for mye melk så tilsett litt kakemix igjen.

Jeg fikk 8 kuler (1 forsvant i gapet før bildet ble tatt)
IMG_9663

Settes kjølig i 15-20 min
IMG_9677

Du kan selvfølgelig ha de i ovnen om du vil, men det kan hende de blir litt tørre da.
IMG_9679

Jeg elsker kakedeig, så dette falt i smak hos meg i hvert fall.
IMG_9680

Nyt lørdagen videre!