glutes | Kristine Weber

Hei!

Håper dere har hatt en fin helg!

Og at dere bil teste denne økta for den ultimate booty-burn;

View this post on Instagram

Hjemmeøkt med strikk = 5 glute-øvelser 💪🏻 ______________________ 1️⃣ Glute bridge 2️⃣ Reverse hypers 3️⃣ Gående squat 4️⃣ Donkey kickbacks 5️⃣ «Hunden» / hip abduction Kjør alle 15-20 reps og 3 runder 💯🔥 __________________________ #styrke #hjemmetrening #strikk #øvelser #glutes #workout #trening #onlinecoach #kristineweber

A post shared by Kristine Weber | Strongbody (@kriweb) on Nov 17, 2019 at 12:38am PST

Kristine Weber

– kosthold og trening

Stikkordarkiv: glutes

5 øvelser for glutes m/kun strikk!