Stikkordarkiv: fun light

Hjemmelaget saftis på 1-2-3

2 svar

Hei!

Tenk at det er meldt 30 grader denne helgen! Alle snakker om været, men det er jo ikke så rart – det må jo være tidenes maimåned.

Uansett – både stor og liten trenger å avkjøle seg, så her får dere enkle og sukkerfrie saftis;

Alt du trenger er ispinneformer, fun-light saft og valgfrie bær og frukt. Tenk så mange ulike kombinasjoner du kan leke deg med!

Her har jeg to versjoner;

1. Fun-light appelsin + bringebær
2. Fun-light eple & pære + bananbiter

Husk å blande saften sterkere enn om du ville ha drukket den.

Håper dere får en nydelig fredag!

Sukkerfri gelé og dagens styrkeøkt

6 svar

Hei igjen!

Ah – det er vår i luften og hvitveisen blomstrer for fullt. Jeg tror våren er min favorittårstid, helt «lagom» temperaturmessig og alt våkner til liv.

Tenkte jeg kunne dele dagens styrkeøkt med dere først;

Rumenske markløft
Glute bridge på stepkasse
Beinspark
Kabelbøy
Brystpress m/hantler
Franskpress

/sponsorlink under
IMG_0136

Tights    //    Topp    //    Svettebånd

Tightsen er for øvrig en nyhet fra Craft, en kompresjonstights med høyt og bredt liv. Trang å få på, men satt som et skudd – og med tøffe detaljer nedover bena.

Et lite minus for tynt stoff som på 2xu, men et pluss for en mye lavere pris og for at trykket går over gluteus og skjuler en eventuell tangakant.

IMG_0137-side

Og dagens dessert;

Sukkerfri gelé

IMG_0541

Sukkerfri gelé og dagens styrkeøkt
Serves 1
Write a review
Save Recipe
Print
Ingredients
  1. 5 dl valgfri fun-light saft (jeg har fruktfest)
  2. 5 gelatinplater
  3. 1 beger yoghurt (jeg har yoplait double protein)
Instructions
  1. ♦ Legg gelatinplater til bløt i kaldt vann.
  2. ♦ Bland en sterk saft tilsvarende 5 dl.
  3. ♦ Ha gelatinplatene i en kjele med et par spiseskjeer vann, smelt helt og tilsett i saften.
  4. Settes kjølig et par timer og nytes med yoghurt over.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0545

 

IMG_0542

Nå våkner mini hvert øyeblikk, så da blir det en tur ut for å huske ♥