Stikkordarkiv: forfriskende

Forfriskende vannmelon-smoothie

Hei!

Her skinner sola, så hva passer vel bedre enn en iskald smoothie – ikke helt hverdagskost i september, men sånn er det. Jeg klager litt over at jeg vil ha høst, men jeg kan like gjerne nyte varmen mens den er her.

IMG_9998

Jordbær- og vannmelonsmoothie
Serves 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. 250 g fryste jordbær
  2. 170 g vannmelon
  3. 1 ts kardemomme
  4. 3-4 ss varmt vann
Instructions
  1. Ha fryste jordbær og fersk vannmelon i terninger i en blender, tilsett litt kardemomme og vann og kjør sammen til en forfriskende drikke. Nytes umiddelbart.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0014

Håper det smaker!

Nå skal jeg hive meg rundt og lage sunnere kanelboller – fortsatt god helg!

 

Kiwi lollipop

/inneholder sponsorlinker

Hei dere!

Jeg hadde noen kiwier liggende som jeg måtte spise opp før det var for sent, så da ble det ispinner!

IMG_0241

Idéen er jo så enkel, disse fikk derfor en plass i den forrige boka mi.

IMG_0224

Kiwi lollipop
Yields 8
Write a review
Print
Ingredients
  1. 2 kiwier
  2. 1 (40g) sukkerfri sjokolade
Instructions
  1. Skrell og skjær kiwi i tykke skiver, tre på en pinne og sett i fryseren.
  2. Smelt sjokolade, dypp kiwi-ispinnene nedi, og ferdig!
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Disse lollipopene kan du fint lage med annen frukt og bær også.

IMG_0234

Nå mangler bare sommervarmen! Håper det smaker 🙂

God søndag ♥

Eple- og limesmoothie

Hei!

I dag har jeg en forfriskende og deilig grønn smoothie til dere – laget på 1-2-3!

IMG_86192

Eple- og limesmoothie
Serves 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. 1 rødt eple
  2. 1 dl sukkerfri ferdigblandet saft (jeg har brukt Fun-Light fruktfest)
  3. 100 g gresk yoghurt
  4. En neve spinat
  5. 1 ts ingefær
  6. 1/3 lime (saften)
  7. 2 isbiter
Instructions
  1. Skjær eplet i mindre biter, finhakk ingefær og kjør alle ingrediensene sammen i en blender. Kjør blenderen til du har fått en jevn, grønn smoothie – du må kanskje stoppe opp et par ganger og dytte eplebiter og spinatblader litt ned.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_8628

Senere i dag er det duket for tacofest, men først skal jeg bake noe sunt og godt som kommer på bloggen i morgen. Og ikke minst hente mitt splitter nye kamera – gleder meg!

Håper dere får en fin lørdag! 🙂

Rød smoothie

Jordbær- og morellsmoothie
Serves 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. 200 g fryste jordbær
  2. 1 banan
  3. en neve moreller (husk å ta ut steinene)
  4. ca 1,5 dl mandelmelk
  5. 1 ss sukrin gold
Instructions
  1. Kjør alt sammen i en blender og nyt umiddelbart 🙂
Kristine Weber http://www.kriweb.no/

/sponsorlink

Hei dere!

Hva med å starte dagen med en forfriskende smoothie?
Denne er som vanlig uten sukker, og denne gangen også uten laktose.

Jordbær- og morellsmoothie

IMG_9983

Vi har et morelltre i hagen, stort og fint og fullt av fristende frukter. Problemet er bare at det har blitt altfor stort, og grenene altfor høyt oppe så vi får ikke tak i dem. Jeg er sikker på at fuglene ler litt av meg hver gang jeg ser de sitte der oppe og nappe på morellene.

De finnes i butikkene nå da, til en skyhøy pris, men det er det verdt noen ganger. Ønsker du å bruke andre frukter eller bær er det fritt frem for det.

IMG_9978

IMG_9981

Håper det smaker!

Jeg tenkte at jeg skulle skrive litt mer om trening og kosthold, samt tanker og følelser rundt graviditeten min i fjor. Jeg får mange forespørsler fra gravide via mail, så i stedet for å svare en og en kunne jeg ha tatt det i et eget innlegg her. Jeg har skrevet en del allerede, men kan godt dele litt til. Dere får rope ut om det er av interesse.

Ellers – ha en sprek dag!

IMG_3292

Psst.. Se de fine nyhetene fra Adidas her