Stikkordarkiv: black friday

Sunn Snickers-iskake

/reklame

Det er freeeedag!

Og her får dere en søt, salt og sunn iskake á la Snickers!

img_9963

En sukkerfri og proteinrik iskake med sjokolade, peanøtter og masse godt.

Jeg kan garantere at dette ikke tar lang tid, jeg brukte kun 10-15 minutter på den. Så, skjær opp tre bananer og hiv dem i fryseren NÅ!

img_9959 
Bunn
30 g sjokoladeproteinpulver
30 g peanøttmel (eller peanøttsmør)
20 g havremel
en klype salt
3-4 ss vann

1. lag
1,5 banan (fryst i biter)
1 ss fibersirup
1 ss glovarmt vann

2. lag
1,5 banan (fryst i biter)
25 g sjokoladeproteinpulver
15 g kakao
2 ss glovarmt vann

Topping
40 g sukkerfri sjokolade
15 g peanøtter

Fremgangsmåte

Bunnen: bland sammen sjokoladeprotein, peanøttmel, havremel og en klype salt, tilsett vann til du får en passe «våt» knadeig. Trykk ned i en passende form med plastfolie nedi.
Første lag: Mos fryste bananbiter med fibersirup og glovarmt vann (jeg bruker stavmikser) til du får en softiskonsistens, smør oppå bunnen.
Andre lag: Mos fryste bananbiter med sjokoladeprotein, kakao og glovarmt vann til du får en softiskonsistens, smør oppå det første laget med is. Sett formen i fryseren 15-20 minutter så den får satt seg.
Topping: Smelt sjokolade i mikro eller vannbad, langsomt så den ikke skiller seg. Ha det over iskaken, topp med hakkede peanøtter. NYT!

img_9970

Denne iskaken kan varieres i det uendelige. Du kan variere bunnen med et fudgelag eller brownielag. Du kan variere smaken på bananisen, hva med jordbæris eller mangosorbet? Topp det med ulike nøtter, kokos eller bær.

Mulighetene er som sagt mange, så finn dine favoritter.

img_9986

Det er ca 990 kcal og 60 g protein i iskaken, så deler du den opp i 10 stykker får du 99 kcal og 6 g protein per porsjon. 

Det viktigste av alt, den er superdigg – hurra for bananer!

Helt til slutt lovte jeg dere ekstremt gode tilbud, og jeg har plukket ut de aller beste i mine øyne:

Tights

We Are Fit tights  //  Craft tights

Under Armour heatgear tights //  2xu mid rise tights

Og ellers er det 30% rabatt på ordinære priser i hele nettbutikken!

Bruk rabattkode: BX

Kos dere med årets shoppedag, og riktig god helg når den tid kommer! ♥

Tacolasagne, booty-tights og pepperkaker

/sponsorlink

Hei dere!

Dagens middag er en reprise fra tidligere. Taco er godt, lasagne er godt, og tacolasagne er en vinner:

Ingredienser (3 porsjoner)
600 g karbonadedeig
3-4 ss tacokrydder
2-3 ss salsa
2-3 ss vann
4 wraps
6 ss gresk yoghurt
en neve revet gulost

Fremgangsmåte
Stek karbonadedeig sammen med krydder, salsa, og litt vann.
Legg wraps i en form, deretter litt kjøttsaus og gresk yoghurt. Fortsett å legge lagvis og topp det hele med revet ost. Bak i ovnen på 200 grader i 10-15 min.
Servér med en frisk salat og guacamole til.

Håper det smaker!

Og til dere som ville vente med å shoppe til Black Friday, rabattene starter allerede i dag – hurra!
ICIW-tightsen aka voksenbuksa mi (haha) får du nå til 25% rabatt!

Shop den populære bestselgeren HER

Og ellers salg på både ICIW og We Are Fit her 

Vi måtte forresten tjuvstarte litt i dag;

Laget med smør, speltmel og 50/50 sukker og sukrin gold. Kjempetjukke sånn som vi liker dem – digg!

Hjemmelaget, sukkerfri konfekt

/inneholder sponsorlinker

Hei!

I kveld har jeg diverse konfektbiter til dere! Dette er ikke dekadente trøfler og praliner, men det er enkle godbiter man kan lage på 5 minutter.

img_9878

Under gir jeg dere to av oppskriftene;

img_9892

Disse er de enkleste å lage. Det er et par biter med puffa mais til venstre, og peanøttsjokolade til høyre.

Du trenger:
Sukkerfri sjokolade (eller mørk kokesjokolade)
Maiskaker eller peanøttmel/peanøttsmør som fyll

Smelt sjokolade i mikro eller vannbad og hell litt sjokolade i bunnen av formen. Ha deretter litt knuste maiskaker eller peanøttmel/peanøttsmør oppi, og fyll igjen med sjokolade. Sett kjølig.

img_9888

Nydelige bounty-biter ♥

Du trenger:
80 g sukkerfri sjokolade (eller mørk kokesjokolade)
130 g kokosmasse
50 g kald kokosmelk (den øverste kremen)
30 g kokosolje
40 g fibersirup

Sett kokosmelk kjølig, du skal bruke det øverste laget som er stivnet. Smelt kokosolje i en kjele sammen med fibersirup. Kna kokosmasse sammen med kokoskrem, den smeltede kokosoljen og fibersirup. Fordel massen utover et ark alu.folie i en rektangel og sett i fryseren en times tid.
Skjær i mindre firkanter, smelt sjokolade og dypp bitene nedi.

img_9876

De to neste oppskriftene får dere i morgen!

Ellers er det jo ikke til å unngå Black Friday i morgen. Den største handledagen i året, og jeg vet ikke med dere, men jeg shopper helst på nett denne dagen. Det blir mest av alt julegaver til familien, men du skal ikke se bort ifra at jeg plutselig finner noe jeg liker.

Jeg har plukket ut de 3 beste tilbudene hos x-life i mine øyne, og de har allerede snikstartet;

♥ Opptil 30% rabatt på IcanIwill

img_0130-down

Hele kolleksjonen finner du HER

♥ Opptil 50% rabatt på Craft

img_9867-down

Hele kolleksjonen finner du HER

Og sist men ikke minst:

♥ 25% rabatt på alt fra Kari Traa

img_9376-down

Dette vet jeg at mange av dere har håpet eller ventet på, så nå gjelder det å slå til – enten til deg selv eller til en du er glad i. Husk at de mest vanlige størrelsene går unna først!

Hele kolleksjonen finner du HER.

Og ellers er det gode rabatter på klesmerkene We Are Fit og 2xu, kosttilskudd, Miiego headset, treningsutstyr, sko og mye mer.

img_99331-side

Klikk HER for å komme til hele salget.

God kveld videre

Årets shopoholikerdag

Ja, det er i dag – den såkalte Black Friday som jeg liker å kalle Gladfredag på norsk.

Nok en ting som vi har adoptert fra USA, det er nemlig dagen etter thanksgiving – som alltid faller på fjerde torsdagen i november. Det er en dag med knalltilbud i alle butikker, og da julehandelen virkelig starter for fullt.

Enten det er ting du trenger til deg selv, eller det er julegaver, så er det alltid masse penger å spare på å shoppe på en dag som denne.

Her er bare noe av det du får billigere;

Craft

Blant annet 25 % på denne jakken;
IMG_00151

Röhnisch

25 % – 70 % på alle klærne;
78966_Rohnisch_Shape_Tina_7_8_Tights_1-side

Kosttilskudd

Blant annet 30 %BCAA
IMG_0122

Og 25 % på alle meltyper til sunn baking;
IMG_98131

Kari Traa

Blant annet 33 % på denne genseren;
IMG_7768_2

Og 15 % på disse settene;
IMG_5594-checker

Sist men ikke minst dere: 2xu tights!
IMG_7737-side

15 – 30 %alt fra 2xu.

Alle tilbudene finner du HER

Det er ville tilstander og førstemann til mølla når det gjelder størrelser, så ingen grunn til å vente!

Happy shoppin´!

.

/sponsorlinker

La oss kalle det gladfredag!

Black Friday er jo så dystert.. Det høres ut som om vi finner noe på salg som vi egentlig ikke vil ha, og betaler med hodet hengende i skam. Eventuelt tar helt av og oppfører oss som brunstige villkatter – svarte i blikket.

Gladfredag! Hurra!

Noe av det du finner hos x-life nå;
rosa-tile

Det var stor forskjell på å gå inn nå vs da jeg var inne på siden deres i dag morges – ting går unna! :shock:

Tilbudene finner du HER – og de varer ut dagen i dag.

Og bare så dere vet det – en av disse venter dere om litt;

IMG_9803-tile

Vi må bare bestemme oss på insta først.

Black Friday!

Dere har sikkert hørt om black friday?

Black friday:
er en årlig handledag med mange tilbud i USA og Canada, som finner sted dagen etter Thanksgiving. Dagen er tradisjonelt sett begynnelsen på julehandelen.
Navnet oppsto i Philadelphia, hvor det i utgangspunktet ble brukt til å beskrive den tunge og forstyrrende trafikken som ville oppstå dagen etter Thanksgiving. Enkelte hevder at uttrykket kom fra trafikkaos og eksosen som la seg over byen når titusener kjørte på juleshopping denne dagen.

Du finner mange av produktene jeg allerede har vist dere som supre julegavetips – og det beste av alt med opptil 90 % rabatt.

Myrblåvinge Tee Shape Ester Anti-Shake Long Zip Tights Abilica Doorgym Amulett Sports Bra Myrblå Singlet

Hydra Vest Offwhite Atris Dunjakke - Rosa Muscle Troponin 3kg Move Loose Top - Purple Craft Team Cap


Trykk på bildet for å se alle produktene;

Det gjelder kun i dag, så man må være kjapp for å få det man vil ha! :grin:

Ellers kommer jeg med en nydelig middag og dessert til dere i dag, sees senere!