Stikkordarkiv: bag

Sjokoladehjerter

/reklamelenke

Hei!

I dag får dere disse søte sjokoladehjertene laget på 1-2-3.

Disse minner meg om barndommen, for da søtsuget gjorde seg gjeldende etter skolen i mine yngre dager, så var det slike sjokoladeboller som ble laget. De het noe upolitisk korrekt på den tiden og var laget med sukker eller melis, men prinsippet er det samme.

Jeg har skrevet ca i oppskriften, for her må du nesten smake deg litt frem selv.

Oppskrift:
100 g smør
ca 2 ss kaffe
ca 150 g havremel
ca 60 g sukrinmelis
2 ts vaniljesukker (eller stevia vanilje om du vil)
2 ss kakao
2 ss kokosmasse

Smelt smør og rør inn resten av ingrediensene. Ha sjokolademassen i passende former (eller ha i mer mel om du ønsker å rulle baller) og strø kokos over. Sett kjølig et par timer.

Håper det smaker ♥

Ellers vil jeg vise dere mine nyeste innkjøp;

Synes treningsjakken er så fin! Den er også veldig behagelig på.

Og bagen? Den brukes som kombinert stelleveske for tiden – haha. Helt super!

Får plass til både treningsklær, babyteppe og bleier. Kan bæres både i hånda eller over skulderen.

Bagen finner du her

Jakken finner du her (på salg!)

God onsdag!

Dagens treningsmotivasjon

Nye treningsklær – det var det som fikk meg på trening i dag gitt.

/reklame og sponsorlinker
IMG_8749

Både sko, klær og treningsbag. Testet, utprøvd, luktet på, og nå styrketrent i.

IMG_8733-side

Ukas 3.økt, jeg får si meg fornøyd med det – det er liksom minimumtallet mitt.

Øvelsene:
Nedtrekk
nedtrekk
i supersett med:
Cable pulldown
cable pulldown

Kabelro
kabelro

Sidehev
sidehev

i supersett med:
Fronthev
fronthev

Cable squats
cable squat

Glute ham raise
glutehamraise

Planken
planken

Det var fullt på gymmet, så det ble litt amputert i forhold til hva jeg egentlig ville gjøre av øvelser, men alt i alt en helt ok økt. Skoene var i hvert fall helt supre å trene i!

IMG_8739

Toppen er loosefit og kan både knytes opp eller dras ned over stumpen. Tightsen er bare dritkul! Det samme er skoene med leopardmønster og fjærvekt. Treningbagen har god plass, den finnes også i en mindre utgave.

Bare spør om du lurer på noe angående klær, størrelse osv.

Ha en fortsatt fin søndag!