Nå har jeg gått og vært klam siden i går, konstant småsvett i ansiktet og på kroppen.. herlig.. 
Jeg vil absolutt ikke klage på denne varmen, men det er jo så varmt! Problemet er vel dette huset som ikke har noe god ventilasjon. Alle vinduer er åpne, men allikevel er det som en badstue. På soverommet i natt gikk ikke temperaturen under 25,3 grader! Så da var det opp hver time for å drikke og tisse om hverandre, slitsomt. I natt legger jeg meg i kjelleren, jeg liker best å ha det kjølig når jeg skal sove.

I dag ble det en benøkt på elixia, og det ble en relativt lett økt da det var hinsides varmt der og. Det rare er er at de har det beste ac-anlegget i garderoben, der er det nesten småkjølig – men i selve gymmet? Nei der er det ingenting, satser på at en åpen dør gir nok lufting..
Det ble i hvert fall knebøy, leg extension, liggende og sittende lårcurl, bakspark i maskin og abductor-maskin (ja-maskinen).

Og så dere, jeg jogget igjen i dag! Denne gangen var det ikke noe bølge som slo over meg, men jeg bestemte meg rett og slett for å ta en økt før jeg tok det med ro resten av dagen.
På med ipodn, stereo love på full guffe, og rett ut i skogen. Det starter greit som vanlig, en følelse av at det faktisk er deilig å jogge og jeg tar meg i å lure på hvorfor jeg ikke gjør dette oftere, men den gir seg raskt.. etter kort tid blir jeg påminnet om hvorfor jeg ikke trener særlig høyintensivt, jeg higer etter pusten og det svir i brystet og lungene. Det er så irriterende at det er det som skal stoppe meg, for bena og kroppen ellers synes det bare er godt. Jeg valgte å overse det og heller puste og pese som en middels stor og parringsklar buffalo, og resultatet ble; joggetur på totalt 30 min.
Det kan nok kalles slow-jog innimellom, men jeg er fornøyd!

Det er så koselig at jeg har så mange dyreglade mennesker som leser her! Godt å høre at jeg ikke er den eneste som synes Todd er spesiell. Vi snakker ofte om det i familien, at han er noe for seg selv – men det sier man vel om alle barn og dyr innen en familie? Derfor er det litt godt å høre det fra dere og, for spesiell i mine øyne er noe positivt.
Herregud jeg må le av det andre daske-bildet hvor han ser helt euforisk ut.. priceless 

Han hater som sagt lukkede dører.. selv om jeg prøver å lukke en dør når han sover, så våkner han med en gang og skal klage på det.

Jeg passet på å ta et bilde av formen på fredag, jeg har en tendens til å bli ganske mye mer oppblåst og dvask på søndager.. hersens sukker! 

Målet for tiden er å vedlikeholde en god og litt lettere form enn tidligere, altså finne en ny såkalt trivselsvekt på rundt det jeg ligger på i dag. Det er jammen meg ikke lett!
Når det er sagt så bryr jeg meg ikke om vekten varierer, for det gjør den. Opp/ned 2-3 kg på en dag er ikke uvanlig i min verden. Nå gleder jeg meg bare til å nyte sommeren, ikke noe press eller stress!