Det trenger ikke å ta så langt tid og du trenger ikke alltid så mye utstyr, noe trening er bedre enn ingenting.
Her får dere 7 supre øvelser – enten med eller uten treningsstrikk/miniband.
Håper dere får en fin onsdag! 😘
Det trenger ikke å ta så langt tid og du trenger ikke alltid så mye utstyr, noe trening er bedre enn ingenting.
Her får dere 7 supre øvelser – enten med eller uten treningsstrikk/miniband.
Håper dere får en fin onsdag! 😘