En skikkelig god økt! 💪🏻

Hei!

Lenge siden sist! Her ruller dagene av gårde, med trening, jobb, barn og mat 😊

View this post on Instagram

Dagene har ikke nok timer, men jeg digger jobben som online coach 🙌🏻 Her har dere en GOD økt fra tidligere i uka 💯 1️⃣ Sumo mark 10×3 2️⃣ «Around the world» 10×3 3️⃣ Reverse hypers 12×3 4️⃣ Roing m/vektskive(r) 10×3 5️⃣ Mage/skulder-kombo 12×3 6️⃣ Cable squats 10×3 7️⃣ Foroverbøyd en-arms sidehev i kabel 8×3 ___________________________ Lagre og test ut senere da vel❣️💪🏻 #styrke #økt #trening #øvelser #coachweber #kristineweber

A post shared by Kristine Weber | Strongbody (@kriweb) on Feb 5, 2020 at 11:08am PST

Test gjerne ut denne, hele kroppen får kjørt seg godt!

Kristine Weber

– kosthold og trening

En skikkelig god økt! 💪🏻

Legg igjen en kommentar Avbryt svar