6 øvelser = en knalløkt!

Legg igjen en kommentar

Hei og hopp!

Er dere i gang med gode økter og matvalg?

Jeg har vært alene med barna i 4 dager nå (offshoreenke) så her har det vært litt så som så, men i morgen er hverdagen her igjen. Denne økta her er fra tidligere i uka, test den gjerne sprekinger!

View this post on Instagram

Her får dere en økt fra tidligere i uka! Offshoreenka her må pent vente til ferien er over i morgen 💪🏻☺️ ____________________________ 1️⃣ Lange utfall 10×3 2️⃣ Bøy og press m/tung vektskive 10×3 3️⃣ Strakmark m/roing 10×3 4️⃣ Mageøvelser x2 5️⃣ Kickbacks 12×3 6️⃣ En-arms press med sidecrunch 15×3 ___________________________ Nå har jeg mange spente Strongbody-kunder som starter på oppsettene sine i morgen, dette blir så bra 🙌🏻 Vil du også komme i ditt livs beste form? Bli sunnere? Sterkere? Bedre kostholdsvaner? Bare ta kontakt: weber@strongbody.no eller send en melding her ☺️ #styrke #trening #strongbody #sterk #coachweber

A post shared by Kristine Weber | Strongbody (@kriweb) on

Nå vil du ikke få muligheten til å skrive inn ønsket coach i kundeskjema ved bestilling lenger, så om du ønsker et oppsett med meg som coach så må du bestille HER

Gleder meg til å høre fra deg!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *