En fullkroppsøkt du vil kjenne ;)

Her får dere en god økt for hele kroppen, spesielt rumpe, skuldre og mage!

View this post on Instagram

Her får dere en brennende god fullkroppsøkt 😄💪🏻🔥 _________________________ 1️⃣ Utfall bakover 10×3 2️⃣ Høye step-ups 10×3 3️⃣ En-arms hantelro 10×3 4️⃣ Push press 10×3 5️⃣ Donkey kicks m/strikk 12-15×3 6️⃣ & 7️⃣ mageøvelser 12×3 __________________________ Håper du lagrer og tester ut senere 💯 #styrke #trening #styrketrening #øvelser #motivasjon #muskler #husmortrim #kristineweber #coachweber

A post shared by Kristine Weber | Strongbody (@kriweb) on Dec 16, 2019 at 10:25am PST

Tenk at det er juleferie om 4 dager allerede – tiden har gått fort! Mangler bare litt snø nå <3

Kristine Weber

– kosthold og trening

En fullkroppsøkt du vil kjenne ;)

Legg igjen en kommentar Avbryt svar