Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

En fullkroppsøkt med kun 1 kettlebell

Legg igjen en kommentar

Håper dere vil teste denne!

View this post on Instagram

Her er gårsdagens økt – med kun én kettlebell 💪🏻 ______________________ 1️⃣ Strakmark på kasse 10×3 2️⃣ Gående goblet squat 10×3 3️⃣ Push-ups /planke kombo 4️⃣ Skulderpress 10×3 5️⃣ Mage: høy sykling 6️⃣ En-arms roing 10×3 ______________________ Jeg brukte 24 kg, men uansett hva du velger vil det bli en super fullkroppsøkt – bare litt tyngre for overkropp. Når det er sagt kan du bruke to ulike vekter også, må ikke være like ocd som meg 😄 Lagre og test gjerne ut! #styrke #trening #øvelser #kettlebell #muskler #onlinecoach #kristineweber

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Nov 13, 2019 at 10:00am PST

Dette innlegget ble skrevet i Trening, 14. november 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← Ikke mist de verdifulle tingene Kun 249 kr for en eske med DIGGE proteinbarer →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress