Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

Styrke på bein, skuldre og mage

Legg igjen en kommentar

Hei!

Her får dere gårsdagens styrkeøkt;

View this post on Instagram

Her kommer økta jeg kjørte i går 💪🏻 Mer fokus på bein, og litt skuldre/mage 🤗 ___________________________ 1️⃣ Dype utfall fra kasse 8×3 2️⃣ Landmine squat m/sidepress 10×3 3️⃣ Båt med stang-kast 12-15×3 4️⃣ Foroverbøyd sidehev 10×3 5️⃣ Hip thrust i smithmaskin 10×3 6️⃣ Beinspark 10×3 __________________________ Den kjennes i dag foråsiresånn! #styrke #styrketrening #trening #øvelser #program #onlinecoach #kristineweber

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Nov 12, 2019 at 3:52am PST

Dette innlegget ble skrevet i Trening og merket diett, komme i form, Kristine Weber, onlinecoach, økt, øvelser, program, styrke, Trening, 12. november 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← En super økt for rygg og skuldre! Ikke mist de verdifulle tingene →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress