Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

Styrkeøkta som brenner på bakside ben

Legg igjen en kommentar

Her kommer dagens økt, med nordic hamstring m/strikk som jeg definitivt skal kjøre mer av! : )

View this post on Instagram

Dagens styrkeøkt med fokus på ben og gluteus 🔥🤗 ______________________ 1️⃣ Utfall til siden på boks 10×3 2️⃣ Nordic hamstrings m/strikk 10×3 3️⃣ Facepulls m/strikk 12×3 4️⃣ Utfall bakover m/spark 10×3 5️⃣ Stangroing 10×3 6️⃣ Strakmark m/hantler 10×3 7️⃣ Side-crunches og frem (med bun da jeg var godt i gang med å vaske matten med håret) ______________________ Lagre og test ut senere da vel 💪🏻 #styrke #styrketrening #trening #økt #øvelser #muskler #komiform #strongbody_no #onlinecoach #coachweber #kristineweber #kriweb_no

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Oct 16, 2019 at 8:23am PDT

Dette innlegget ble skrevet i Trening, 16. oktober 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← Dagens økt for rygg/skuldre + litt rumpe Gryterett →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress