Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

En real booty-økt!

Legg igjen en kommentar

Heisann!

Jeg har hatt fridag med gutta krutt i dag, men her får dere gårsdagens gode økt på hovedsakelig bein og booty;

View this post on Instagram

Jeg har hatt gleden av å henge med to små gutter i hele dag 🥰 men her får dere gårsdagens økt med fokus på glutes; ______________________ 1️⃣ Glute ham raise 12×3 2️⃣ Overhead bulgarske splittbøy 8×3 3️⃣ Overhead tricepress 10×3 4️⃣ High step-ups 8×3 5️⃣ En-arms sidehev med hold 10×3 6️⃣ Goblet squat 10-12×3 7️⃣ Lying hip abduction 8×3 _____________________ Håper det brenner 🔥💪🏻 #styrke #trening #styrketrening #øvelser #muskler #strongbody_no #onlinecoach #kristineweber #kriweb_no

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Oct 9, 2019 at 8:26am PDT

Håper den faller i smak!

Dette innlegget ble skrevet i Trening og merket komme i form, kristineweber, kriweb, muskler, online coach, onlinecoach, øvelser, strongbody, strongbody_no, styrke, Styrketrening, Trening, weber, 9. oktober 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← En god økt på en tirsdag – håper du vil prøve! Dagens styrkeøkt med fokus på rygg/skuldre →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress