Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

Rygg og Rumpe!

Legg igjen en kommentar

Her får dere gårsdagens økt – håper den faller i smak!

View this post on Instagram

I dag tok jeg helt treningsfri, betente muskler og mye jobb måtte settes først ☺️ Her får dere gårsdagens; – og jeg var ikke klar over at jeg vasker gulvet med håret på nr 2 🥴 ______________________ 1️⃣ kabelroing 8-10 x3 2️⃣ cable pull-through 10-12 x3 3️⃣ overhead triceps pull 10-12 x3 4️⃣ skulderpress 8×3 5️⃣ ett-bens strakmark 8×3 6️⃣ en-arms nedtrekk 8×3 7️⃣ lårcurl på ball 10-12 x3 8️⃣ rette + skrå crunches i slynge _______________________ Håper dere får en FIN onsdag! #styrke #styrketrening #øvelser #styrkeprogram #muskler #strongbody_no #onlinecoach #kristineweber

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Aug 28, 2019 at 3:13am PDT

Dette innlegget ble skrevet i Trening og merket bygge muskler, diett, Kristine Weber, online coach, øvelser, slankere, strammere, strongbody_no, styrke, styrkeprogram, Styrketrening, Trening, treningsprogram, 28. august 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← Kaffe latte-fudge med hasselnøtter En skikkelig GOD økt for skuldre og rumpe →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress