Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

Glutes og bakside skuldre!

Legg igjen en kommentar

Hei!

Her får dere dagens økt;

View this post on Instagram

Fra dagens økt – fokus på glutes og bakside skuldre 💪🏻 Startet med to fine aktiveringsøvelser, kjørte ellers lett og fint grunnet litt sår hals. _________________________ 1️⃣ Liggende kamskjell (for-et-navn) 2️⃣ Kickbacks på alle fire 3️⃣ Overhead utfall (hoppet tilbake i balanse 😆) 4️⃣ Smal skulderpress i kabel 5️⃣ En-arms omvendt flyes 6️⃣ Sittende facepulls 7️⃣ Cable sumo squats m/strikk 8️⃣ Båten – ro med hantel _________________________ Lagre og test den ut senere godtfolk 🤗 #styrke #styrketrening #kristineweber #styrkeprogram #muskler #sterk #komiform #kriweb_no #onlinecoach

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Aug 20, 2019 at 5:23am PDT

Ha en fin dag videre!

Dette innlegget ble skrevet i Trening og merket aktivitet, blogg, bygemuskler, fettforbrenning, gym, hantler, kokebok, komme i form, kristineweber, kriweb, matblogg, mosjon, muskler, online coach, oppskrifter, øvelser, program, strongbody_no, styrkeprogram, Trening, trim, 20. august 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← Sunne og enkle scones Sukkerfri bringebærsorbet →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress