Kristine Weber

Online coach

Hopp til innhold
  • Hjem
  • Mine kokebøker
  • Online coaching
  • Referanser
  • Sunn baking
  • Vanlige spørsmål
  • coachkriweb

8 gode øvelser du kan kjøre hjemme!

Legg igjen en kommentar

Se alle øvelsene her:

View this post on Instagram

Er dere klare for en ny hjemmeøkt? 8 gode øvelser, helt sikkert kjent for mange. Høy puls og svir godt 🙌🏻 ___________________ 1️⃣ splitthopp med squat 2️⃣ plank jacks (en humle kom farlig nær) 3️⃣ utfall front/side/bak 4️⃣ squats med kneløft m/strikk 5️⃣ rumenske markløft m/strikk 6️⃣ foroverbøyd roing m/strikk 7️⃣ lat press m/strikk 8️⃣ sit-ups med klapp Kjør alle øvelser mellom 8-12 reps à 3 sett 💪🏻 #hjemmetrening #lavterskel #husmortrim #strikk #ute #utetrening #strongbody_no #coachweber #kristineweber

A post shared by Kristine Weber (@kriweb) on Jul 29, 2019 at 9:16am PDT

Dette innlegget ble skrevet i Trening og merket aktiv, aktivitet, hjemme, hjemmetrening, mosjon, strikk, styrke, ute, 29. juli 2019 av Kristine Weber.

Innleggsnavigasjon

← Sommersalat En litt mer proteinrik middag →

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HEI!

Jeg heter Kristine Weber og jobber som online coach, kostholdsveileder, matblogger og forfatter.
Jeg er også mamma til to gutter på 2 og 5 år ♥

Jeg har 13 års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokebøker:

Ønsker du å komme i bedre form? Ta kontakt på: weber@strongbody.no

Instagram: @kriweb

For annonsering: info@adlinkmedia.no

Kategorier

  • Annet
  • Babymat
  • Desserter
  • Diverse proteinbakst
  • Frokost
  • Graviditet
  • Kaker
  • Lunsj
  • Mattips
  • Middager
  • Smoothie & juicer
  • Snacks
  • Trening
  • Vegetarisk

Arkiv

replica watches
Stolt drevet av WordPress