Dagens overkroppsøkt med litt attåt

Hei!

Det var godt å være tilbake på gymmet i dag, ganske nøyaktig én uke siden sist.

Skulderpress 8×3
Bulgarske utfall 6×4
Arnoldpress 8×3
Thrusters m/hantel 8×3
Side to side squat 6×3
Nedtrekk i kabel 8×3

I dag skal vi grille! Håper dere nyter fredagen 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *