Ei styrkeøkt

Hei!

Jeg svinger innom for å oppdatere dere på dagens styrkeøkt;

Good mornings i kabel
Liggende benløft
Strakmark
Glute bridge
Benpress
Sittende legcurl
Ett-bens strakmark m/stang

Ellers består hverdagen av minste som fikk vannkopper i går – det lå egentlig i kortene da storebror hadde det for noen dager siden. Jeg hadde dog lovet sistnevnte en kinotur i dag, så det fikk vi heldigvis til.

Hverdagsgleder. Livet ♥

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *