90 kalorier per bit!

inneholder reklamelenke

Hei!

Håper dere har hatt en fin helg hittil! Vi nyter våren til det fulle.

Da jeg lagde disse godbitene i sin tid ble de borte det første døgnet, så du kan med andre ord fint doble oppskriften! De holder seg flere dager i kjøleskapet, og de kan også fryses.

Oppskrift: (12 biter)
120 g peanøttsmør
50 g havregryn
15 g sukrin gold
40 g sukkerfri sjokolade
en klype salt (valgfritt, men godt dersom du bruker usaltet peanøttsmør)

Kna ingrediensene sammen og klem utover i en form med bakepapir nedi. Sett kjølig mens du smelter sjokolade i mikro/vannbad, smør sjokolade over og skjær opp i passende biter nå sjokoladen har stivnet.

Ca 90 kcal og nesten 4 gram protein per bit.

Søtt, salt og digg! Håper det smaker 🙂

Helt til slutt må jeg avsløre morgendagens store salg med dere, det er nemlig tid for GREEN WEEK igjen!

Hva betyr det for dere?

30 % rabatt på ALT av klær, sko, bøker og tilskudd hos x-life! Hurramegrundt! 

Det gjelder ordinære priser, som blant annet denne lekre buksa fra ICIW. 

Og skoene mine selvfølgelig!

Bruk rabattkode GREEN30 her

5 tanker om “90 kalorier per bit!

  1. avatarLinn

    Det så helt nydelig ut! Disse skal lages i kveld! 😊 Skal sukrin gold sammen med havregryn og peanøttsmør?

  2. avatarKristine Innleggsforfatter

    Linn: Takk! Ja, du blander sukrin gold sammen med peanøttsmør og havregryn 🙂

  3. avatarJulie @ WolfItDown

    Herlighet så gode de ser ut! Nesten som sunne flapjacks jo! 😀 Og ikke vanskelig og lage vegansk heller, og nå for tiden er det et stort pluss for meg! Har du tenkt på og publisere en bok med veganske oppskrifter? Du er så flink på smaker, så det hadde vært toppers! x

  4. avatarKristine Innleggsforfatter

    Julie: Ikke sant! Vet du, det er notert bak øret – det blir en bok til, da kan jeg kanskje snike inn noen veganske oppskrifter. Det blir dessverre ikke en hel bok, der føler jeg at jeg ikke har nok erfaring rett og slett. Meen, du kan jo dette? 😉

  5. avatarJulesTheNorweegie

    Ja, har sett at du har laget mer og mer vegansk også, noen ganger grunnet etterspørsel fra veganere men også ikke minst for de som har laktose-intoleranse!
    Selv er jeg bare nybegynner i veganer verdenen, men syns det er spennende hva folk «gjør om» da alle sammen alltid har forskjellige cravings som kan tilfredsstilles – det er så spennende og se 🙂 Jeg pleier da også som regel bare og herme, og skifte ut en eller annen ingrediens XD
    Håper du har en fjong søndag! xx

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *