Ekstra proteinrike pannekaker og høstjakke

reklame/sponsorlink

Hei!

Det er en ny uke, og ny kjøttfri dag!

Jeg husker så godt hvor intenst lykkelig jeg ble som liten da vi endelig skulle ha pannekaker til middag. Jeg har jo «ødelagt» dette for lille M, for her er det nesten hverdagskost.

Jeg har en dunk med eggehviter stående, og da er det så latterlig lett å lage de ekstra proteinrike.

Oppskrift: (8-10 stk)
1 egg
2 dl eggehviter
5 dl melk
ca 2 dl havremel
ca 1,5 dl speltmel
1-2 ts kardemomme
en klype salt 
Smør til steking

Med sukkerfritt jordbær- og blåbærsyltetøy 🙂


Gutta mine ♥

For ordens skyld så har jeg på varme tøfler og et fleecetrekk rundt lille I når jeg er lenge ute, vi inspiserte arbeidet i hagen før vi gikk inn og stekte vafler. 

Uansett – sjekk ut jakken! Den er helt ny fra Kari Traa, i lekker høstfarge;

Jakke    //    Sko

Begge deler anbefales på det varmeste. Skoene er myke og passer til både fritid og trening. Jakken er varm, vann- og vindtett, og kan brukes både om høsten og vinteren.

Håper dere får en fin mandag!

9 tanker om “Ekstra proteinrike pannekaker og høstjakke

  1. avatarKristine Innleggsforfatter

    Sophie: Hei! I utgangspunktet er havre glutenfritt, men har du cøliaki må du sørge for å bruke glutenfrie havregryn. Og selvfølgelig erstatte speltmel med noe annet glutenfritt 🙂

  2. avatarSOPHIE

    Åja okei, ja jeg har cøliaki men da vet jeg at jeg fint kan bytte ut til glutenfrie havregryn og noe annet. takk for svar 🙂

  3. avatarHelene

    Hei! Bruker du spedbarnsinnlegg i ergobabyen på lillebror?😊 jeg har selv en liten gutt på 11uker, og føler han er for liten til å sitte uten innlegg, samtidig som jeg synes jeg «gnurer» han litt med innlegget:)

    Eller er det den nyeste ergobabyen du har kanskje?:)

  4. avatarKristine Innleggsforfatter

    Helene: Hei! Nei, jeg har ergobaby adapt – da trenger man ikke spedbarnsinnlegg 🙂 Veldig fornøyd med den for øvrig!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *