Sunt, proteinrikt og ferdig på 2 minutter

/inneholder sponsorlinker

Hei og hopp!

Da var vi kommet til onsdag allerede, selveste lillelørdag.
I dag får dere derfor en deilig og proteinrik dessert laget på bare 2 minutter!

img_9661

Banan- og bringebæriskrem
Serves 2
Write a review
Print
Ingredients
  1. 2 modne bananer
  2. 150 g fryste bringebær
  3. 25 g jordbærproteinpulver
  4. 2 ss sukrin gold
  5. 2 ss glovarmt vann
Instructions
  1. Ha alt i en bolle og mos med en stavmikser først, bruk deretter el-visp og fluff den opp til en kremet is.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
img_9647

Laget med proteinpulver på salg til bare 199 kr her.

img_9651

Jeg valgte å strø litt skivede mandler over, men du velger selv topping. Både ristede havregryn, hjemmelaget granola, og andre nøtter/frø gir en god crunch.

img_9664

Håper det smaker!

Ellers har jeg et annet søtt tips som er ferdig på enda kortere tid, nemlig 20 sekunder i mikro;

img_9670

Den nyeste Rocky Road questbaren. Når den er lunken smaker den nemlig som et varmt, ferskt stykke sjokoladekake med marshmallowsfyll – nam! Perfekt før eller etter trening 🙂

Det er en veldig glad dag i dag kjenner jeg, mange gode nyheter og ting som skjer. Snart holder jeg den splitter nye boka mi i hendene også.

Håper dere har det fint!

14 kommentarer til “Sunt, proteinrikt og ferdig på 2 minutter

  1. Nina

    Hei! Har du noen formening om hvorvidt det er greit å gi barn (snart 3 år) matretter med tilsatt proteinpulver? Det er jo gjerne sånn at det jeg spiser, vil hun også ha, men nå er det så lenge siden jeg lagde noe med proteinpulver at det er først nå det har blitt et tema.
    Videre: Jeg gir aldri barnet mitt kunstig søtning som suketter eller lettbrus, men bakst med sukrin tenker jeg er greit en gang i blant. Hva synes du?
    Takk for fin blogg:) Hilsen Nina

  2. Kristine

    Hei! Min mening er at det er ok en sjelden gang, jeg ser i hvert fall ikke problemet med det. Grunnen til at barn ikke skal ha proteinpulver er på grunn av søtningen brukt i det, ikke at melkepulveret i seg selv er noe farlig. På samme måte som han har fått smake på Fun light saft, skyr og annet, får han også smake på ting jeg lager – det er uansett så sjeldent. I går ville han ikke smake is, så da løste det seg selv – mer til meg 😀
    Sukrin har jeg også et veldig avslappet forhold til, alt handler om bittesmå mengder en gang i ny og ne her hos oss 🙂

  3. Kristine

    Det er så deilig med gode nyheter! 🙂 Det må du gjøre, supergod! God onsdag videre!

  4. Tonjemaa

    «Det er en veldig glad dag i dag kjenner jeg, mange gode nyheter og ting som skjer….» denne setningen gjorde meg utrolig glad og hjertevarm! <3 JA til flere glade dager! 🙂

  5. Kristine

    Det er så etterlengtet og godt! Måtte vi alle få mange, mange glade dager fremover 🙂 ♥

  6. Kristine

    Takk! 😀 I morgen henter jeg boka (!), så da kommer det litt bilder og info om den ♥

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *