Hei dere!
Da var det fredag, og en god grunn til å kose seg litt ekstra;
Jeg fortalte dere om badass-treet til pappa som produserer så mye epler i år, så her får dere en oppskrift til med disse små, kortreiste eplene.
Sunn eplekake
2016-10-14 10:07:08
Serves 4
Ingredients
- 3 hageepler
- 2 egg
- 1,5 dl melk
- 2 ss mykt smør
- 100 g havremel
- 50 g mandelmel
- 1 ts bakepulver
- 70 g sukrin gold
- 1-2 ts kanel
- 1-2 ts kardemomme
- Et dryss sukrinmelis til pynt
Instructions
- Pisk sammen alle ingrediensene utenom eplene til en kakerøre, la den stå og svelle mens du ordner eplene.
- Vask og skjær eplene i mindre skiver. Hell litt av kakerøren i en form (ca omkrets 21cm), fordel epleskiver over, hell deretter resten av kakerøren over og topp med de siste epleskivene. Strø kanel over og bak i ovnen på 180 grader i 25-30 min.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Jeg serverte eplekaken med et dryss sukrinmelis og banan-softis.
Håper det smaker!
Endelig kan strømper og ull hentes frem igjen – god fredag! ♥
Kor mange dager i veka pleier du å trene? Går det mest i styrketrening eller intervalløkter?
Det varierer så utrolig mye på grunn av jobb og mini – noen ganger 2 ganger, andre ganger 4 ganger. På en god uke blir det som regel 2 intervalløkter og 2 styrkeøkter 🙂
Hva mener du med Ø12? Skal formen ha en omkrets på 12 cm?
Det stemmer 🙂
Det ble fint å prøve sånn oppskrift, en ting er sikkert, at jeg må øve litt i gran til 😛 Men fra neste gang går deg tbedre, selv om smaken er det viktigste i kaken… fint at jeg fikk prøve og fortsatt beholde min garcinia cambogia diett.
Heisann. Kan jeg spørre om hvor du har kjøpt den grå kjolen du har på bildet sammen med ullstrømpene? Den var så utrolig kul ?
Takk for det! Den kjøpte jeg her: https://www.zalando.no/vero-moda-vmclementine-copenhagen-strikket-kjole-ve121c0y3-c11.html 🙂
Omkrets på 12 cm?? Det er jo ingenting. Kan jo nesten steke den i en vanlig kaffekopp…
Jeg mente 21 cm. Du kan steke i kaffekopper om du vil.