Saft-is eller iskrem?

/inneholder sponsorlink + egen bok

Hva velger du?

Hovedingrediensen er uansett blåbær – skogen er jo full av dem, så ut og plukk!

Saft-is

Blaberis

Oppskrift (2 stk)
100 g fryste blåbær
2-3 ss gresk yoghurt
3 ss sukrin gold

Mos/blend alt sammen, hell i passende former med en ispinne nedi og frys i et par timer.
Du kan også spise det som sorbet med en gang dersom du ikke vil vente.

Iskrem

IMG_9941

Oppskrift: (2 porsjoner)
3 fryste bananer (i biter)
50 g blåbær
2-3 ss glovarmt vann
25 g sjokoladeprotein
Pynt:
1 atkins-japp
1/2 pakke atkins non-stop

Mos fryste bananer, blåbær, sjokoladeprotein og varmt vann sammen med en stavmikser, bruk deretter el-vispen til en stor, luftig iskrem. Pynt med valgfri sjokolade.

Håper det smaker!
.

Første foto er hentet fra boka Kristines muskelmat (nå til halv pris)
59480_Kristine_Weber_Kristines_muskelmat_1

 

2 tanker om “Saft-is eller iskrem?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *