Tacolasagne

/inneholder sponsorlinker

Heisann!

Taco er godt, lasagne er godt, begge to sammen er supergodt!

IMG_9954

IMG_9960

Tacolasagne
Porsjoner : 2
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 3 tortillalefser
  2. 400 g karbonadedeig
  3. 3 ss tacokrydder
  4. 3 ss hjemmelaget salsa
  5. 3 ss cottage cheese (eller kesam/rømme)
  6. en neve revet gulost
  7. Salat m/mais, tomat, paprika, rødløk og agurk som tilbehør
Fremgangsmåte
  1. Stek karbonadedeig med tacokrydder og litt vann.
  2. Legg tortillalefse i en ildfast form, deretter tacokjøtt, cottage cheese og salsa. Legg deretter en tortillalefse oppå og repetér med fyllet og lefse to ganger til, topp det hele med gulost. Inn i ovnen på 220 grader i 10-12 min.
  3. Serveres med en frisk salat.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_9951

Ikke bare er det godt, men det er også tidsbesparende. Du slipper å vente på at pastaen skal bli myk, lefsene er det allerede så osten skal bare smelte – og med en lefse nederst fungerer den som en slags (pai)bunn.

IMG_9958

Håper det smaker!

Dagens intervalløkt:
5 min oppvarming
45 x 15 x 20 ganger
Det vil si:
45 sekunder løping
15 sekunder pause
20 ganger

Start på et ok tempo og jobb deg så smått opp i hastighet, gjerne 0,2 – 0,5 for hver intervall.
Jeg startet med en hastighet på 11 og oppover til 13 på de 10 første og avsluttet med 13 og oppover til 15 på de siste 10.
Stigning på 2.

Planen var å få til en styrkeøkt etter dette, men da var jeg så svett og kjørt at jeg droppet det – det får bli i morgen eller til helgen 🙂

IMG_9929

Treningsjakke    //     Tights     //     Sko

Ha en super torsdag dere!

6 kommentarer til “Tacolasagne

  1. avatarAstrid

    Hei! Takk for en fin og inspirerende blogg! Det er mulig du har nevnt det før, men har du noe mål med løpingen??

  2. avatarKristine Innleggsforfatter

    Hei Astrid! Takk for det! Målet er vel egentlig bare å øke kondisjonen slik at løping føles litt lettere, samt å trene hjertet sterkere 🙂

  3. avatarTonjemaa

    Dette ble dagens middag. Så godt! Til og med morfar forsynte seg flere ganger. 🙂 takk for enda en super oppskrift og inspirasjon!
    God helg 🙂

  4. avatarKristine Innleggsforfatter

    Haha, så bra! Det er et kvalitetstegn synes jeg 🙂 Håper du får en super helg!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *