Proteinrik sjokolademilkshake

/inneholder sponsorlinker

Hei!

I dag har jeg en rask og digg milkshake til dere, perfekt etter trening eller som litt innekos i regnet;

IMG_0191

Sjokolademilkshake
Porsjoner : 1
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 1 fryst banan (i skiver)
  2. 30 g melkesjokoladeprotein (eller 100 g gresk yoghurt/skyr/cottage cheese)
  3. 1 ts kakao (gjerne litt mer om du ikke bruke sjokoladeprotein)
  4. 2 dl melk
Fremgangsmåte
  1. Kjør alt sammen i en blender, nytes umiddelbart 🙂
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0206

Rasp gjerne litt sukkerfri melkesjokolade over til slutt, eller ha oppi før du blender – det løfter den flere hakk 😉

IMG_0213

Håper dere får en fin lørdag!

4 kommentarer til “Proteinrik sjokolademilkshake

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *