Fudgekuler med peanøtt og banan

Lyrica purchase online australia Hei!

purchase furosemide I dag har jeg noen enkle og gode fudge til dere, perfekt før/etter trening, på tur eller til kaffen.

IMG_0670

Peanøtt- og banankuler
Stk : 12
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 1 banan
  2. 80 g havregryn
  3. 20 g peanøttsmør
  4. 20 g vaniljeprotein
  5. 15 g fibersirup
  6. ½ ts kanel
  7. en klype salt
Fremgangsmåte
  1. Mos banan med en gaffel
  2. Tilsett de andre ingrediensene og rør sammen til en seig masse
  3. Ha plastfolie på en tallerken, lag kuler – gjerne med litt vann på hendene. Inn i fryseren en halvtimes tid.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Ca 48 kcal og 3,3 g protein per stykk

IMG_0700

Håper dere får en strålende lørdag!

3 tanker om “Fudgekuler med peanøtt og banan

  1. avatarLene

    Kommer til å sluke disse på null komma null! Elsker peanøttsmør, så disse ser jeg frem til å bake! Godt det snart er påske også 😉

  2. avatarMaria

    Kan man fryse disse? Altså, ha de liggende i fryseren noen dager, og ta opp når søtsuget kommer?? Ser veldig gode ut! ?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *