Quorngrateng og rosa is

/sponsorlink

Heisann!

Endelig mandag igjen, ny frisk og sprek uke venter.

I dag er det kjøttfritt på menyen som vanlig;

IMG_9177

Quorngrateng
Serves 2
Write a review
Print
Ingredients
  1. 300 g quornbiter
  2. 1 boks hakkede tomater
  3. 1/3 rødløk
  4. 1/2 frysepose spinatputer
  5. 4 ss creme fraiche
  6. paprikapulver, cummin, salt og pepper
  7. en neve revet gulost
Instructions
  1. Ha alt i en ildfast form og bak i ovnen på 200 grader i 25 min. Kjapt, godt og enkelt!
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_9187

Quorn aka sopp-protein er en av mine vegetarfavoritter, du finner det på de fleste større matbutikker. Quorn er for øvrig fryst og finnes i biter, fileter, farse og boller.

Håper det smaker!

Og en liten dessert helt til slutt;
IMG_8803

Bringebær- og bananis
2 fryste bananer
1 scoop bringebærproteinpulver (nam!)
2 ss glovarmt vann

Mos alt sammen med en stavmikser, bruk deretter en el-visp på full styrke i 1 minutt.

IMG_8800

Er du på jakt etter et proteinpulver til å bruke i iskremer, milkshake og proteinbarer som er fantastisk på smak så er Scitec den store vinneren i mine øyne – det har i tillegg små biter av sjokolade, frukt m.m.

IMG_7549

God mandag ♥

2 kommentarer til “Quorngrateng og rosa is

  1. Mari Marte

    Hei 🙂
    Denne middagen skal jeg prøve idag! Gleder meg masse og takk for tips med proteinpulvret! Dette må testes

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *