Lag din egen questbar

/sponsorlink

Jeg postet dette for noen uker siden og ser at det har blitt veldig populært, for nå har sirupen også kommet her til lands.

IMG_9902-side

Vil du prøve deg på dine egne questbarer?

Lag din egen questbar
Yields 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. 50 g fibersirup
  2. 30 g sjokoladeproteinpulver og/eller vanilje, cappuccino osv.
  3. 15 g mandelmel
  4. 1-2 ss vann
  5. 25 g hakket sjokolade og/eller nøtter, bær osv.
Instructions
  1. Mengdene kan du justere etter hvor mange du ønsker å lage av gangen, de kan fint oppbevares i fryser/kjøleskap noen dager.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0182 (1)

Sirupen får du kjøpt her.

(Og psst.. når du først er inne på siden – Adidas har kommet med noen superfreshe, gule sko).

Ellers kom vi hjem fra en superfin ferie i Paris i går kveld, det gikk over all forventning med lille mini. Han stortrivdes på tur, litt lei av vogna noen ganger, men det er ikke så rart. Det ble også veldig varmt siste dagen, men han imponerte med tålmodigheten sin.

IMG_0167liten

Også så glad for å komme hjem da, borte bra men hjemme best tydeligvis. Han kom med små gledeshyl i dag tidlig da han så hvor vi var 😀

Kom gjerne innom og få litt middagsinspo senere i dag, nå blir det nye episoder av Orange is the new black på mølla – hurra!

Nyt fredagen så lenge!

8 kommentarer til “Lag din egen questbar

  1. Heidi

    Jeg er ingen stor questbar fan men jeg er stor fan av mye av det andre du lager.
    Så tenkte jeg skulle prøve disse..
    Kan det brukes annet proteinpulver?
    Jeg finner ikke det du har brukt på helsekosten

    Heidi

  2. Kristine

    @Thea Emilie: Det blir ikke helt likt i og med at man hverken bruker deres proteinpulver eller kjenner til mengdeforholdene, men det blir i hvert fall lik konsistens og veldig godt 🙂

    @Heidi: Ja, men det er viktig at du synes det proteinpulveret smaker godt 🙂 Det jeg bruker finnes kun på den linken/nettbutikken jeg har lagt inn.

  3. Una Marie

    Hei! Takk for at du er et godt forbilde for både unge og voksne. Du gir oss mye kunnskap, samtidig som at du bidrar til at vi i større grad klarer å senke skuldrene.

    Hva vil du si er forskjellen på, og gode/dårlige sider ved hhv. Troponin og Nanox Varcil? Hvilket er mest anvendelig?

    Mvh Una Marie

  4. Kristine

    @Una Marie: Hei! Så hyggelig å høre, tusen takk!
    Jeg bruker begge deler om hverandre, men jeg må si at jeg synes Nanox Varcil er hakket bedre smaksmessig 🙂

  5. Astrid

    Sjokoladeprotein + peanutmel + fibersirup med sukkerfri sjokolade på toppen = heavenly ❤️

  6. Lise

    Med de ingrediensene du har linket til, så koster denne baren 43,8kr 😯
    Kanskje questbarer fra iHerb ikke var så dyrt da 🙄

  7. Kristine

    @Lise: Så artig at du tok deg bryet med å regne ut 🙂 Jeg kom frem til nærmere 40 kr, men du glemte å ta med i beregningen din at dette over er en stor bar (120 g) tilsvarende 2 questbarer.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *