Sukkerfri gelé og dagens styrkeøkt

Hei igjen!

Ah – det er vår i luften og hvitveisen blomstrer for fullt. Jeg tror våren er min favorittårstid, helt «lagom» temperaturmessig og alt våkner til liv.

Tenkte jeg kunne dele dagens styrkeøkt med dere først;

Rumenske markløft
Glute bridge på stepkasse
Beinspark
Kabelbøy
Brystpress m/hantler
Franskpress

/sponsorlink under
IMG_0136

Tights    //    Topp    //    Svettebånd

Tightsen er for øvrig en nyhet fra Craft, en kompresjonstights med høyt og bredt liv. Trang å få på, men satt som et skudd – og med tøffe detaljer nedover bena.

Et lite minus for tynt stoff som på 2xu, men et pluss for en mye lavere pris og for at trykket går over gluteus og skjuler en eventuell tangakant.

IMG_0137-side

Og dagens dessert;

Sukkerfri gelé

IMG_0541

Sukkerfri gelé og dagens styrkeøkt
Porsjoner : 1
Skrive en omtale
Skriv ut
Ingredienser
  1. 5 dl valgfri fun-light saft (jeg har fruktfest)
  2. 5 gelatinplater
  3. 1 beger yoghurt (jeg har yoplait double protein)
Fremgangsmåte
  1. ♦ Legg gelatinplater til bløt i kaldt vann.
  2. ♦ Bland en sterk saft tilsvarende 5 dl.
  3. ♦ Ha gelatinplatene i en kjele med et par spiseskjeer vann, smelt helt og tilsett i saften.
  4. Settes kjølig et par timer og nytes med yoghurt over.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0545

 

IMG_0542

Nå våkner mini hvert øyeblikk, så da blir det en tur ut for å huske ♥

6 kommentarer til “Sukkerfri gelé og dagens styrkeøkt

  1. avatarJS

    Vet ikke hvorfor ikke hele meldingen syntes:p Men lurte på hvor du har kjøpt de fine skjeene med fjes og hjerte?:D

  2. avatarKristine Innleggsforfatter

    @JS: Skjea med smilefjes fant jeg på TGR, og hjerteskjea fikk jeg i gave – tror den er kjøpt på Traktøren eller Kitch´n 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *