Wok med druer og cashewnøtter

Inneholder sponsorlinker

Hei!

Her har dere dagens middagstips;

Wok med druer og cashewnøtter

IMG_0574

Wok med druer og cashewnøtter
Serves 2
Write a review
Print
Ingredients
  1. 4 kyllingfileter
  2. 1 pose med frosne wokgrønnsaker
  3. 1/2 brokkoli
  4. curry, paprikapulver, hvitløkspulver, kanel, chili, ingefær, salt og pepper
  5. 1 pakke mirakelnudler
  6. en neve druer
  7. en neve cashewnøtter
Instructions
  1. Skjær kylling i mindre biter og wok sammen med krydder til gjennomstekt. Tilsett en pose med frosne grønnsaker og brokkoli, wok til alt er varmt. Skyll nudlene og vend inn i woken.
  2. Servér med friske druer og salte cashewnøtter - en deilig kombinasjon.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_0576

 

IMG_0578

Håper det smaker!

Gårsdagens styrkeøkt;
Bulgarske utfall
Strakmark
Glute bridge
Benspark
Liggende lårcurl (seige reps og langsomt ned)
Kabelbøy

Jeg kjører mange av de samme benøvelsene nå på grunn av betennelse i hendene, men er det fortsatt behov for illustrasjonsbilder så rop ut.

IMG_0048

Reebok fra topp til tå.

IMG_0039

Topp (på tilbud)     //     Tights      //      Sko

.
Og nå er det tid for dagens styrkeøkt.

Kommer innom senere med en godbit – ha en fin dag så lenge!

4 kommentarer til “Wok med druer og cashewnøtter

  1. Kristin

    Du burde ta bilde av deg selv utføre de øvelsene og lagd et samleinnlegg med dette for å gi bedre oversikt. Mange av disse illustrasjonsbildene er ofte mangelfulle og gir ikke god nok forklaring på hvordan de utføres. Jeg tror du kunne fått mange flere lesere ved å samle alle dine favorittøvelser med bilder av hvordan du utfører dem 😉

  2. Kristine

    @Kristin: Jeg er ikke helt der hvor jeg rigger til kamera/mobil på trening altså.. litt for mange folk rundt meg. Dessuten trener jeg som duracellkaninen for øyeblikket på grunn av mini, så jeg har rett og slett ikke tid. Jeg får se hva jeg får til i tiden fremover 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *