Heisann!
/inneholder sponsorlinker
Tenkte jeg kunne dele dagens trening med dere, jeg og mini var der tidligere i dag.
Dagens styrkeøkt
Rumenske markløft
Skulderpress
Liggende sidehev
Beinpress
Wood chopper
Ett-bens strakmark m/kettlebell
Jeg fikk trent i hele 30 min, akkurat nok til å få gjennomført en helt grei økt.
Det er ikke hvor lenge du er på trening som har noe å si, det er hva du gjør når du er der.
(Det er fortsatt 25 % på en utvalgt vare, tilbudet varer til onsdag – så vet dere det).
Lille M er en søtmoms som sin mor (det blir spennende å introdusere middag til han), så jeg lager litt ulike ting som jeg kan søte grøten hans med.
Daddelpuré
5-6 dadler u/stein
1,5 dl vann
La det koke i 15-20 min, mos dadlene med stavmikser sammen med litt av vannet.
Røde terninger
4 fryste jordbær
1/3 fryst banan i biter
Mos sammen med 2 ss glovarmt vann, bruk stavmikser eller blender.
Isbitformene er for øvrig fra iherb.
Det ble hirsegrøt med en rød terning i her om dagen, men det ble visst i overkant syrlig for han. Da var det bare å tilsette et dryss kardemomme og en halv teskje kokosolje så gikk det ned.
De setter en god smak på din egen grøt også.
Fortsatt god mandag!
Hei! Hvordan er tightsen du har på i forhold til skins? Jeg har lurt på å kjøpe meg den, men er usikker på hvor gjennomsiktig den er. De «vanlige» 2xU er jo ganske gjennomsiktig, særlig i forhold til skins. Og hvordan er den i livet? sklir den ned? Tusen takk for svar! 🙂
Eller har du noen andre tips til tightser som er gode eller som ligner skins? Altså god hold-in effekt og ikke gjennomsiktig 🙂
@Charlotte M: Hei! Jeg vil si at det er en mellomting mellom vanlig 2xu og skins. Den er superbehaglig i livet, passe høy og bred kant – rett og slett min favoritt-tights.
Andre gode tightser som ikke er gjennomsiktige er antishakene, her er de:
http://www.x-life.no/search_result?search_in_description=1&keywords=anti+shake
Mange av de på salg og!
Ellers denne fra Casall med snøring i livet;
http://www.x-life.no/products/sculpture-tights-knockout-pink
Den er litt tynnere i stoffet enn antishakene over.
Hei!! 😀
Lurer på hvordan du får en så fin grøt av hirsemel? Jeg prøvde å lage i dag for første gang og det ble så klumpete
Er kjempeglad for at du driver å poste tips om barnemat også 😛
Så flink du er med barnematen!
Leste du mye før du satte i gang, eller har du rett og slett bare prøvd deg frem?
Jeg blir så nysgjerrig siden jeg ikke har barn selv 😛
Treningen ser også veldig bra ut, og jeg synes du ser ut som om du er i enda bedre form allerede nå jo!
Godt jobba! 😀
@T.: Hei! Jeg bruker dette hirsemelet: http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Whole-Grain-Millet-Flour-Stone-Ground-23-oz-652-g/29575#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=millet%20flour&rc=69&sr=null&ic=1?rcode=VIG677
Du bruker kanskje hirseflak?
@Hanne: Takk! Jeg leste meg opp på hva de absolutt ikke kunne spise, og hva som var lurt å tenke på i forhold til at jeg lager alt selv – de tilsetter ofte jern o.l. i ferdigprodusert mat. Ellers er det fritt frem, jeg finner på ting selv og håper han liker det
Takk for det!
Jeg er bitt så glad i deg jeg, Kristine. (Når jeg sitter her å tenker det er det vel like greit å si det? Spre litt tirsdagsglede 🙂 )
Fikk forresten akkurat den nye boka di i posten – idag blir det bakt søtpotet til middag! 🙂
Ha en kjempefin dag!
Klem fra Tonje
@TonjeMaa: Ikke bare greit, det er utrolig hyggelig! Det lyste opp tirsdagen min og vel så det i hvert fall 😀 Tusen takk ♥ Håper du får en super dag og uke, klem tilbake