Styrkeøkt og babytips

Heisann!

/inneholder sponsorlinker

Tenkte jeg kunne dele dagens trening med dere, jeg og mini var der tidligere i dag.

IMG_0082liten

Dagens styrkeøkt

Rumenske markløft
strakmark
Skulderpress
skulderpress

Liggende sidehev
liggende sidehev

Beinpress
beinpress

Wood chopper
wood chopper

Ett-bens strakmark m/kettlebell
ett bens strakmark

Jeg fikk trent i hele 30 min, akkurat nok til å få gjennomført en helt grei økt.
Det er ikke hvor lenge du er på trening som har noe å si, det er hva du gjør når du er der.

IMG_9868-side

Hårbånd   //   Topp   //   Tights

(Det er fortsatt 25 % på en utvalgt vare, tilbudet varer til onsdag – så vet dere det).

Lille M er en søtmoms som sin mor (det blir spennende å introdusere middag til han), så jeg lager litt ulike ting som jeg kan søte grøten hans med.

Daddelpuré
5-6 dadler u/stein
1,5 dl vann

La det koke i 15-20 min, mos dadlene med stavmikser sammen med litt av vannet.

IMG_9750

Røde terninger
4 fryste jordbær
1/3 fryst banan i biter

Mos sammen med 2 ss glovarmt vann, bruk stavmikser eller blender.
IMG_9749

Isbitformene er for øvrig fra iherb.

Det ble hirsegrøt med en rød terning i her om dagen, men det ble visst i overkant syrlig for han. Da var det bare å tilsette et dryss kardemomme og en halv teskje kokosolje så gikk det ned.

IMG_9962-side

De setter en god smak på din egen grøt også.

Fortsatt god mandag!

8 kommentarer til “Styrkeøkt og babytips

  1. Charlotte M

    Hei! Hvordan er tightsen du har på i forhold til skins? Jeg har lurt på å kjøpe meg den, men er usikker på hvor gjennomsiktig den er. De «vanlige» 2xU er jo ganske gjennomsiktig, særlig i forhold til skins. Og hvordan er den i livet? sklir den ned? Tusen takk for svar! 🙂

  2. Charlotte M

    Eller har du noen andre tips til tightser som er gode eller som ligner skins? Altså god hold-in effekt og ikke gjennomsiktig 🙂

  3. Kristine

    @Charlotte M: Hei! Jeg vil si at det er en mellomting mellom vanlig 2xu og skins. Den er superbehaglig i livet, passe høy og bred kant – rett og slett min favoritt-tights.

    Andre gode tightser som ikke er gjennomsiktige er antishakene, her er de:
    http://www.x-life.no/search_result?search_in_description=1&keywords=anti+shake
    Mange av de på salg og!

    Ellers denne fra Casall med snøring i livet;
    http://www.x-life.no/products/sculpture-tights-knockout-pink
    Den er litt tynnere i stoffet enn antishakene over.

  4. T.

    Hei!! 😀
    Lurer på hvordan du får en så fin grøt av hirsemel? Jeg prøvde å lage i dag for første gang og det ble så klumpete :mrgreen:
    Er kjempeglad for at du driver å poste tips om barnemat også 😛

  5. Hanne

    Så flink du er med barnematen!
    Leste du mye før du satte i gang, eller har du rett og slett bare prøvd deg frem?
    Jeg blir så nysgjerrig siden jeg ikke har barn selv 😛

    Treningen ser også veldig bra ut, og jeg synes du ser ut som om du er i enda bedre form allerede nå jo!
    Godt jobba! 😀

  6. Kristine

    @T.: Hei! Jeg bruker dette hirsemelet: http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Whole-Grain-Millet-Flour-Stone-Ground-23-oz-652-g/29575#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=millet%20flour&rc=69&sr=null&ic=1?rcode=VIG677
    Du bruker kanskje hirseflak?

    @Hanne: Takk! Jeg leste meg opp på hva de absolutt ikke kunne spise, og hva som var lurt å tenke på i forhold til at jeg lager alt selv – de tilsetter ofte jern o.l. i ferdigprodusert mat. Ellers er det fritt frem, jeg finner på ting selv og håper han liker det :mrgreen:
    Takk for det!

  7. TonjeMaa

    Jeg er bitt så glad i deg jeg, Kristine. (Når jeg sitter her å tenker det er det vel like greit å si det? Spre litt tirsdagsglede 🙂 )
    Fikk forresten akkurat den nye boka di i posten – idag blir det bakt søtpotet til middag! 🙂
    Ha en kjempefin dag!
    Klem fra Tonje

  8. Kristine

    @TonjeMaa: Ikke bare greit, det er utrolig hyggelig! Det lyste opp tirsdagen min og vel så det i hvert fall 😀 Tusen takk ♥ Håper du får en super dag og uke, klem tilbake

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *