Søte og salte ristede kikerter

Hei og hopp!

Det er mandag og vi er blitt syke hele gjengen, men her har dere litt snacks;

Søte og salte ristede kikerter

IMG_9654

Søte og salte ristede kikerter
Stk : 1
Skrive en omtale
Skriv ut
300 g (kokte) kikerter hvorav
  1. 150 g med sukrin gold, kanel, kardemomme, salt
  2. 150 g med paprikapulver, tacokrydder, chili, salt
  3. 1-2 ss (kokos)olje
Fremgangsmåte
  1. Ha kikertene i hver sin plastpose med litt olje og søtt/salt krydder, rist godt. Legg kikertene utover et bakepapir, gjerne på hver sin side så du vet hvilke som er søte og salte, og bak i ovnen på 210 grader i ca 35 min.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
IMG_9648

IMG_9652

Sunn, enkel og proteinrik snacks!

Jeg holder en knapp på chili-kikertene, men de søte var også gode.

IMG_9653

Håper det smaker!

Et tips til kjøttfri middag er suppe og pannekaker – det blir det her i dag!

IMG_0015

Gjerne med ristede kikerter over suppa!

God mandag!

10 kommentarer til “Søte og salte ristede kikerter

  1. avatarKristin

    Reagerer lille M med noe luft i magen når du spiser kikerter, eller går det fint? ser veldig godt og fristende ut

  2. avatarJulie @ WolfItDown

    Nei uff, blitt syk? Forhåpentligvis siste stikk før våren vender snuyten mot nord 🙂

    Disse kikertene så og hørtes deilige ut! Tusen takk for tips 😀 God bedring til dere! x

  3. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Marta K: Bare bruk hermetiske også 😀

    @Kristin: Han reagerer litt dessverre, så jeg spiser i små mengder – eventuelt etter at han har lagt seg 🙂

    @Tonje: Se setningen over og siste ordet 😀 Altså, 300 g kikerter hvorav 150 g av de er med søtt krydder og 150 g er med salt. Krydderet jeg bruker er vel 2-3 ts til sammen.

    @Kristina: Så hyggelig å høre! 😀

    @Julie @ WolfItDown: Ja 😐 Men lille M og mannen har fått det verst stakkars.
    Takk for det! 😀

  4. avatarHanne

    Dere er syke, og vi får snacks, awww <3
    Dette så veldig godt ut! Jeg spiser de hermetiske slik de er som snacks, så dette må jeg teste. Elsker kikerter 😀
    Det øverste bildet var forresten veldig lekkert 🙂

    Riktig god bedring til dere alle tre!

  5. avatarMadde

    Hei! Vet du om proteinpulver holder seg mye lenger enn utløpsdatoen? Mitt pulver er utgått på dato, men har stått ganske kjølig. Burde vel bare smake om d enda er godt 😆 😆 ..

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *