Wok og banokado

Hei!

I dag har jeg én rett til dere, og én rett til baby;

Wok med kylling og cashewnøtter

IMG_7933

Wok og banokado
Serves 3
Write a review
Print
Ingredients
  1. 700 g kylling
  2. 1 pose med frossen wokblanding
  3. 1 gul paprika
  4. 2-3 ts curry
  5. 1 ts paprikapulver
  6. 1 ts ingefær (eller en bit fersk)
  7. 0,5 ts salt
  8. 1 neve cashewnøtter
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Det var lenge trodd at frosne grønnsaker ikke var like bra som ferske, men næringsmessig sett er de enkelte ganger bedre alt ettersom hvor lang tid det har gått siden innhøsting.
Jeg synes ferske smaker bedre, i hvert fall om du velger å koke de, men i en wok der varmen skal være høy og det skal gå raskt, er det helt ypperlig.

IMG_7937

Håper det smaker!

Ellers har jeg en liten rett til de aller minste også! Men for all del, det smaker veldig godt, så du må gjerne ha det som en liten dessert om du ønsker – jeg ville kanskje ha fryst det først og hatt som iskrem 😉

Banokado

IMG_8426

En moden banan er søt og helt perfekt å bruke i dette.

IMG_8432

Så er det bare å mose sammen en bit av hver, alt ettersom hvor mye du ønsker å lage. Det er fordelen med babymat, alt skal bare moses sammen og det er gjort på noen sekunder.

IMG_8435

Dette gikk ned på høykant hos lille M i hvert fall.

Ha en super onsdag!
.

Psst – det er fortsatt 25 % rabatt med rabattkode 25 hos , kun til i morgen.

1420464669
/reklame

9 kommentarer til “Wok og banokado

  1. Anette

    Da min datter var liten hadde hun helt dilla på avocado og til dags dato er Guacomola favoritten blant lørdagssnacksen 🙂
    også er det jo så lett å ha med seg når du er på farta 😆

  2. Kristine

    @Anette: Jeg håper at han skal bli glad i avokado helt alene og, det er jo så sunt og godt 😀 Og veldig greit å ta med seg ja, litt enklere enn grøt :mrgreen:

  3. Eirin

    Hei! Litt feil innlegg å spørr på, men kva kan du anbefale til å erstatte vanijeprotein med, for oss som ikkje har invistert i det? Som i f.eks snøbollane du lagde for litt tilbake sidan.

    Fått masse hjelp av bloggen din til eit sunnare kosthold, du delar so mange gode oppskrifter:-)

  4. Hanne

    Hei Kristine!

    Må bare høre med deg om noe. Nå har jeg vært sykmeldt 1 mnd pga skiveutglidning i ryggen. Endelig begynt å jobbe igjen, men kjenner det ikke er bra enda. Har du noen tips til styrkeprog og trening jeg kan gjøre hjemme? Å jogge var vondt ihvertfall. Har tredemølle.
    Keep up the good work

  5. Julie @ WolfItDown

    Mmmm så deilig! Gjør seg med litt curry pulver i diverse retter 😀 Selv hadde jeg satay til middag i dag, Asian all the way! Føler det som regel «hits the spot» på hvilken som helst dag 🙂
    Og banokadoen så god ut også, trenger ikke være vanskelig og lage sunn og smakfull mat 😀 Lager av og til selv «banan» pålegg med most banan, litt kanel og et dryss med sukrin gold om jeg er vilha-vilha-vilha bananbrød men ikke har tid 😛 På ristet brød er det skikkelig digg, så kan du jo ha peanøtt smør eller nutella under ^ ^ BLe litt revet med nå, haha beklager så meget 😛
    God onsdag! x

  6. Hanne

    Banokado 😀
    Av alle de sprø navnepåfunnene dine må jeg si at dette funker ypperlig :mrgreen:

    Jeg har ikke barn, men synes det er moro med slike tips likevel!
    Ble tante i går (!!!) og er nysgjerrig på å se hva den lille tassen blir servert etterhvert 😉

  7. Kristine

    @Hanne: Hei! Huff da 😐 Mitt råd er i hvert fall å ikke gjøre noe som er vondt, så da utgår jogging. Du må nesten prøve deg frem i forhold til styrkeøvelser som kjennes ok å gjøre, men det er sikkert smart å ha fokus på å bygge opp ryggen igjen sakte og forsiktig.
    (Jeg setter for øvrig opp treningsprogram mot betaling).

    @Julie @ WolfItDown: Så kreativ du er 😀 Og nå fikk jeg skikkelig lyst på ristet brød med nutella og «banos» :mrgreen: God torsdag!

    @Hanne: Endelig var det noen som kommenterte det fine navnet :mrgreen: Takk!
    Åh, gratulerer som tante!!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *