Nystekte vafler

Hei dere!

Det er mandag, ny uke og romjul! Jeg har ikke den store julefølelsen lengre, men synes det er en koselig avslutning på året – mangler bare julebukk.

Mandag er en kjøttfri dag, så her har dere noen sunne og mettende vafler;

/sponsorlinker underIMG_8184

Nystekte vafler
Yields 6
Write a review
Print
Ingredients
  1. 3 egg
  2. 40 g sukrin gold
  3. ca 100 g havremel
  4. 1 ss vaniljeprotein (kan sløyfes)
  5. 1 ts kardemomme
  6. ca 2 dl melk
Instructions
  1. Pisk egg og tørrvarer sammen, spe deretter på med melk til du får en passe vaffelrørekonsistens. Smør/spray vaffeljernet og stek i vei.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/

IMG_8174

Disse passer perfekt som både frokost, lunsj og middag – det er bare å variere på hva du ønsker som pålegg. Vil du ha middagsvafler kan du godt droppe søtningen i oppskriften.

Her har jeg smør og gulost, kesam og jordbærsyltetøy;

IMG_8181

IMG_8190

Og til «dessert»;

IMG_8192

Med smør og sukrin gold – min favoritt.

Jeg har vært syk denne jula (kan ikke huske sist), men har allikevel fått trent et par ganger, slappet av mye og spist enda mer – må jo lade opp til et nytt år.

IMG_8155-side

T-skjorte // Tights

I morgen kommer en oppsummering av året, et av de beste jeg har hatt noensinne.

10 kommentarer til “Nystekte vafler

  1. Fantasia

    Hehe, du også!? 😆
    På julaften hadde jeg verken smakesans eller luktesans, så dermed ble julemiddagen svært kjedelig. Første gang jeg har vært så forkjølet i julen 👿
    Jeg er ganske fin i formen nå og håper du er det samme 🙂 Pss: Det hjelper å spise masse hvitløk, sitron, ingefær og chili. Men dette gjør du jo allerede 😛

  2. Kristine

    @Fantasia: Ja 😕 Vondt i halsen og pottetett, men maten glir ned 😆 Mistenker at jeg har blitt smittet av mini som er forkjøla, og at det er lenge siden jeg har spist favorittene hvitløk og chili (han får vondt i magen av det) 🙁
    Godt å høre at du er bedre, fortsatt god romjul!

  3. Michelle

    Nam, vafler! Er så godt det! Hadde faktisk den store vaffeldagen her hjemme i går :mrgreen: Uff da, kjedelig å være syke i julen, har selv vært det for 2 år siden.. Men godt du ikke var totalt sengeliggende, men fikk beveget deg litt også!! Håper du får en fin slutt på året <3

  4. andrea

    Oi det så veldig godt ut!! Kveldsmat i dag etter trening! =D =D
    Nok en gang TUUUUSEN TAKK for inspirasjon <3

  5. Mona Elisabeth Valstad

    Vafler i div.variasjoner er alltid godt,og det gjør jo ikkeno’ om de er sunne,da… 😛 Vet du ca.kcal innhold på disse godsakene?

  6. Julie @ WolfItDown

    Gleder meg til oppsummeringsinnlegg! Har mimret litt selv over året som det har gått, skal si det har vært opplevelsesrikt! Men har ingen anelse hva som står for tur i 2015… Men det blir nok bra 😀

    Disse vaflene så ufattelig gode ut, og snart får du nok julebukker på døren skal du se 😀 Selv blir det julebukk fest hos meg, må jo ta tradisjonene med meg over dammen 🙂 Håper du føler deg mye bedre nå Kristine 🙂 xx

  7. Kristine

    @Mona Elisabeth Valstad: Det skal så lite til å lage de litt sunnere og 😀 Nei, det vet jeg ikke dessverre – ca 100 kcal per stk kanskje?

    @Julie @ WolfItDown: Jeg tror 2015 blir utrolig bra! Jo mer positivt man tenker, dess flere positive ting skjer 😀
    Jeg tror julebukken er død.. blitt erstattet med Halloween 😥
    Takk, føler meg litt bedre nå heldigvis!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *