Sjokoladeproteinkuler

Herregud – Black Friday tar jo helt av!

Innboksen min fylles opp av tilbud, og jeg er allerede et paljettskjørt, et par håndklær og noen babyklær rikere.

Jeg regner med at dere har vært innom sitt bonanza?

IMG_0122-checker

Deler litt proteingodis med dere igjen jeg, nå er det kanskje flere av dere som kan denne oppskriften utenat?

IMG_0118

Sjokoladeproteinkuler
Yields 5
Write a review
Print
Ingredients
  1. 30 g sjokoladeprotein (nå med 25 % rabatt!)
  2. 15 g kokosmel (nå med 25 % rabatt!)
  3. 20 g sukrin gold
  4. 1 ts kakaopulver
  5. 3-5 ss melk
  6. 50 g mørk sjokolade
Det er mange som lurer på hvordan jeg får denne faste konsistensen på proteinbarene/kulene, så her har jeg prøvd å vise dere steg for steg
  1. Det viktigste er å ikke overdrive væskemengden, begynn å kna mens det enda ser litt småtørt ut. Det er lettere å justere med noen dråper mer melk eller vann etter dette.
  2. Form deretter barer eller kuler og sett i kjøleskapet.
Kristine Weber http://www.kriweb.no/


Oppskriften finner du som proteinbarer i boka mi, eventuelt under her:

IMG_0083-tile

 

IMG_0106

Smelt sjokolade og rull de i, ha eventuelt nøtter eller annet pynt over.

IMG_0108

Her har jeg valgt min favoritt, sjokolade, men du kan bruke hvilken smak på proteinpulveret du vil. Eventuelt ha litt kaffe i for moccasmak, det er også veldig godt.

IMG_0116

Ha en fin helg!
.

/sponsorlinker

7 kommentarer til “Sjokoladeproteinkuler

  1. Davida

    Jeg får luft i magen av proteinpulver jeg har prøvd. Kan du skrive et blogg- innlegg om hva man skal se etter og hva man skal unngå for å finne et pulver som kroppen fordøyer ordentlig? Isolat eller ikke-.isolat, soya, egg, whey, hemp? osv- hvordan oppleves de i din kropp?

  2. Kristine

    @Davida: Da er det nok søtningsstoffene du reagerer på, jeg kjenner dessverre ikke til noen uten 😐 Jeg får heldigvis ikke vondt i magen av det jeg bruker.

  3. Julie @ WolfItDown

    Mmm disse er så gode! Har laget noen forskjellige typer opp gjennom de to siste årene ja 😀 Supert knask når en er godtesyk ^ ^
    Hahah er sikker på du fortsatt snuser rundt på tilbud kjenner jeg deg rett 😉 God helg! x

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *