Chicken club sandwich

Hei!

Det regner og regner, og for min del betyr det at det er ekstra hyggelig å sitte inne. Det begrenser seg hvor mye man kan være ute med en fem uker gammel liten tass, så da kan det like gjerne ikke friste å gå ut.
Nå er jeg i full gang med å tenne stearinlys og, den store gleden ved kjølig vær og tidlig mørke kvelder.

Dagens lunsj/middag får dere her;

Chicken club sandwich

IMG_7106

Chicken club sandwich
Serves 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. 1 kyllingfilet
  2. 4 baconskiver
  3. 2 brødskiver
  4. 2 ss majones
  5. 1 ss ketchup u/sukker
  6. Tomat
  7. Salatblad
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Oppskrift: (1 porsjon)
1 kyllingfilet
4 baconskiver
2 brødskiver
2 ss majones
1 ss ketchup u/sukker
Tomat
Salatblad

IMG_7104

♥ Legg kyllingfilet i en ildfast form og bak i ovnen på 180 grader i 20 min.

♥ Stek bacon sprøtt i en panne.

♥ Smør majones på én brødskive og ketchup på den andre, fyll deretter på med salatblad, tomat, kylling og bacon. Skjær på skrått i to deler og dig in!

IMG_7101

Velbekomme!

Ellers hadde jeg min første ordentlige, svette treningsøkt hjemme i går – det vil si en som virkelig kjennes i dag. Sett bort ifra den 17 timers økten jeg hadde for å få ut lille M for 5 uker siden, så har jeg ikke presset meg selv spesielt hardt på en stund.
Det er fortsatt lette vekter, men det føles godt – og det er tungt. Her-re-gud jeg gleder meg til å bli sterkere igjen.

Økten så slik ut;
Kabelroing m/strikk
Foroverbøyd roing m/hantler
Strake mark
Bulgarske utfall 
Knebøy
Planken

IMG_7022

Tightsen fra Röhnisch er på salg ut dagen i dag, 25% rabatt her  (/reklame)

83346_Rohnisch_Shape_Vilja_7_8_Zip_Tights_2-checker

Fortsatt god søndag!

5 kommentarer til “Chicken club sandwich

  1. Hippo

    Heisann! Jeg lurer litt på hva du tenker om trening etter fødsel? Ved keisersnitt sier legene at man skal vente i 12 uker. Hva mener du?

  2. Kristine

    @Maren: Så hyggelig! Takk for det 😀

    @Lovelylillers sunne oppskrifter: De sitter som påklistret ja :mrgreen: Håper helgen har vært bra!

    @Hippo: Hei! Det kommer helt an på hva slags fødsel man har hatt!
    Jeg synes at man skal kjenne godt etter hva man orker, starte med bekkenbunnsøvelser før noe som helst annet, og ikke minst være forsiktig dersom man ikke er vant til å trene fra før. Men, noe aktivitet er godt for en nybakt mamma – trilleturer kan ofte være nok de første ukene 🙂

  3. Julie @ WolfItDown

    Mmm det er egentlig enkelt og piffe opp sandwicher, men så er det ofte altfor lett og bare ta seg en blings med leverpostei.
    Nå fikk jeg skikkelig lyst på en club sandwhich altså 😀 Deilig! Takk for tips skjønne ^ ^

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *