Havre- og vaniljelapper

Hei!

Det er kjøttfri mandag, og her har dere dagens middagstips servert;

Havre- og vaniljelapper

IMG_1315

Oppskriften er opprinnelig en liten frokost, så lag gjerne en dobbel porsjon!

Havre- og vaniljelapper
Yields 4
Write a review
Print
Ingredients
  1. 2 egg
  2. 30 g havremel
  3. 25 g vaniljeprotein
  4. 1/2 ts bakepulver
  5. 1 ts kanel
  6. En skvett melk
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
Oppskrift: (4 små lapper)
2 egg
30 g havremel
25 g vaniljeprotein
1/2 ts bakepulver
1 ts kanel
En skvett melk

Pisk alt sammen og stek lapper i en smurt panne.

IMG_1305

Servert med gresk yoghurt og bringebærsyltetøy. Bruk gjerne annet syltetøy, og andre bær eller frukt som du ønsker.

IMG_1324

Velbekomme!

.
Trenger du et mantra til å gyve løs på ny uke?
Printed tees er nemlig hot denne høsten;

71306_Reebok_Crossfit_Graphic_Tee_Dame_1-side
/reklame

Du finner de her

Jeg må fortsatt avvente den tyngre treningen litt til, men turer og forsiktige bekkenbunns- og coreøvelser er en god start.

God mandag!

9 kommentarer til “Havre- og vaniljelapper

  1. Maria

    Hei Kristine!
    Masse gratulasjoner til liten en! Jeg ble også mamma for første gang i mars i år, oi det er stas asså! Fantastisk morsomt. Verden blir aldri mer seg lik 🙂 Jeg begynte også treningen med promenader og coretrening. Tenkte at jeg skulle tipse deg om en app som jeg har satt otrolig stor pris på, den heter «mamma mage» og er en treningsapp utviklet av Kristina Woxnerud. Det er jo vanskelig å «skynde langsomt» da man er ivrig å komme igang igjen og denne appen gjør det hele litt morsommere, den er rett og slett en veldig god app. http://www.mammamage.se
    Klem, Maria

  2. Julie @ WolfItDown

    Mmmm herlig! Og skjeen klarte og snike seg med på bildet, linselus! 😛
    Kjøpte selv kefir her om dagen, så da blir det kanskje lapper på mormors vis i nærmeste fremtid 😀 Eneste jeg vet og bruke kefir til utenom krydderkake, kefir ikke liksom 😉 God mandag! x

  3. Kaisa

    hei 🙂 jeg lurte på om du kunne være så snill og lage ett innlegg der du skrev om hva du spiser i løpet sv en uke, feks nevne når du ikke spiser kjøtt osv ☺️ hadde vært suupert!!
    Å digger bloggen forresten ❤️

  4. Kristine

    @Maria: Hei Maria! Takk for tips, og gratulerer så mye med en liten du og! 😀 Klem tilbake

    @Anette: Takk for det! Ja, men jeg er ikke så glad i en veldig svak sjokoladesmak – det må være enten eller i min verden, så da ville jeg ha tilsett kakao i tillegg 😆

    @Julie @ WolfItDown: Skjea er med :mrgreen: Ja, kefir ikke! Det spiste jeg mye som barn, med masse sukker på. God tirsdag!

    @Kaisa: Hei! Takk for det! Jeg spiser aldri det samme hver dag. Har alltid en eller flere kjøttfrie dager i uka, og ellers spiser jeg mye egg, bacon, havregryn, cottage cheese, gresk yoghurt, skyr, karbonadedeig, kylling, pannekaker, lomper, laks, makrell i tomat, ost, frukt, nøtter, avokado osv. Jeg er ganske alt-etende 😀

Det er stengt for kommentarer.