Banana chocolate ice cream

Eller banansjokoladeiskrem på godt norsk!

En myk og deilig iskrem med bananer og sjokoladepulver;

Sunn banansjokoladeis

IMG_4512

Du finner oppskrifter på iskrem laget av fryst banan både her på bloggen og i den siste boka mi.

Banana chocolate ice cream
Serves 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. Dagens versjon;
  2. 2 bananer fryst (i biter)
  3. 1-2 ss sjokoladeprotein
  4. 1 ss kakaopulver
  5. 1 ss sukrin gold
  6. en klype salt
  7. 2-3 ss vann
Kristine Weber http://www.kriweb.no/
La gjerne bananbitene tine noen minutter i romtemperatur slik at de blir enklere å mose med en stavmikser, har du blender går det imidlertid lettere.
Ha alt i en bolle og mos til du får en kremet konsistens – det får du etter noen få minutter, da endrer den seige bananmassen seg til en mer porøs og silkemyk softis.

IMG_4506

Hell over i en serveringsskål og nyt!

Gjerne med noe strøssel som for eksempel revet sukkerfri sjokolade, kokos, nøtter eller havregryn – eventuelt sukkerfrie m&m’s som jeg har her (utsolgt på iherb for tiden).

IMG_4513

IMG_4514

Sunt og godt, perfekt på en søndag.

Ellers har jeg gått en times tur i dag, kryss i taket og klapp på skulderen for nå er bekkenet vondt.

Litt av hvert har skjedd i livet den siste tiden, både av oppturer og nedturer. Prøver å holde fokus på oppturene, og akkurat nå gleder jeg meg over ny bil, og ikke minst at offshoreenketilværelsen avsluttes på onsdag – etter 3 lange uker uten den fineste mannen jeg vet om.

10482580_10154337859215532_9209462914950309028_n
Har heldigvis han her rundt meg hele tiden – vi spiste for øvrig ostepop i går.

Hold fast ved det positive som skjer – ha en super søndag!

17 kommentarer til “Banana chocolate ice cream

  1. Mona

    Åh, herlige Todd. 🙂 <3
    All ære til deg for turen på tross av vondt bekken. Håper du blir bedre igjen snart.
    Isen ser veldig god ut og skal definitivt prøves. Perfekt i denne tropevarmen. 🙂
    Håper alt ordner seg for deg fremover og at det positive fokuset hjelper mye. 🙂
    Ønsker deg også en fin og koselig søndagskveld. 🙂

  2. Anette

    Åååh skulle ønske jeg hadde fryser så jeg også kunne lage is!! 🙁 Men det fantastiske bildet av Todd fikk meg til å smile likevel 😛 😀 God søndagskveld til deg, Kristine! ^__^

  3. Iselin

    Hei! Hvis man lager vanlig bananiskrem og fryser, vet du hvor lenge den kan stå uten å bli ekkel? 🙂

    Og forresten, utrolig motiverende å se at du fokuserer på det positive! Hjelper mye på egen motivasjon 😀

  4. Stine - Bakekona

    Godt du holder fokuset på oppturene 🙂
    Selv startet mitt bekkenhelvete fra uke 14, så du kan tro svangerskapet føltes ganske så langt innimellom. Men en utrolig opplevelse allikevel 🙂
    Du får telle ned dager til mannen i huset kommer hjem 🙂 Og kose litt ekstra med Todd mens du venter 😉

  5. Kristine

    @Mona: Todd er en fin gutt ja 😀 ♥
    Tusen takk, håper det ordner seg jeg og.
    Håper du hadde en fin helg og er klar for en ny uke! Med forhåpentglivis litt mindre tropevarme 😉

    @Charlotte: Det er hjemmesnekra, fant det på finn.no i sin tid 😀

    @Positivt For Deg: Hihi, takk for det! Kall meg bare den sunne fristerinne 😆

    @Anette: Ånei, kunne ønske du hadde fryser jeg og! Takk for det – Todd får alltid meg til å smile og 😀

    @Julie @ WolfItDown: Takk ♥ Det ordner seg nok til slutt.

    @Lovelylillers sunne oppskrifter: Sjokoladeoverdose :mrgreen: Håper helgen din var bra, og at du er klar for en ny, fin uke!

    @lise: Det er ikke så mye annet, men om du ikke bryr deg om at det skal være proteinrikt kan du droppe det.

    @Iselin: Hei! Med ekkel, mener du da krystallisert? Det går ganske fort dessverre, jeg ville ha spist den etter 15-20 minutter i fryseren.
    Takk for det – må klamre oss til det som gir oss glede 😀

    @Stine – Bakekona: Det startet i uke 16-17 her, så nå husker jeg ikke hvordan det er å ikke ha vondt :mrgreen: Men, det skal jeg alltids klare – vil ikke ha flere nedturer bare 🙁
    Det hjelper nok å få mannen hjem ♥ Og Todd er jo alltid til hjelp! 😉
    Håper alt står bra til og at du får en fin uke!

  6. Elisabeth Vega

    Så godt, så enkelt, og ikke minst bra for helsa!! :mrgreen: :mrgreen: Har ikke ord for hvor god den banan isen er! 😯 :mrgreen: Fikk forresten veldig lyst på ostepop når jeg så bildet :l Haha, herlige Todd! 😆 Skjønner godt at han hadde lyst på!! Håper det går bra med deg, vakre Kristine! Får håpe bekkenet spiller mer på lag snart.. Ønsker deg alt godt!

  7. Thomas

    Sinnsyk god Banan-sjokoladeiskrem 😀 Utenom å ha den på en rolig søndag som kos, vil du anbefale den etter en god treningsøkt for å få restituere kroppen? – (med tanke på banan og proteinpulver)

    Håper alt er bra! Digger oppskriftene!

  8. Kristine

    @Thomas: Ja, den passer veldig godt til både frokost og etter trening også – spis når du vil 😀
    Takk – alt er veldig bra! Ha en fortsatt god sommer! 😎

  9. Ingvild

    OK, jeg vet dette er en gammel sak, men det har blitt varmt igjen! Jeg lagde denne i dag, og den smaker nydelig! Jeg som vanligvis ikke er så glad i banan og sjokolade sammen. Men, jeg slet litt med å få blenderen vår til å mose bananene, så de ble litt i overkant tint, noe som gjorde isen rimelig flytende. Så neste gang skal jeg lage miksen uten å fryse bananene, og så helle «røra» i iskremmaskina. Det tror jeg blir suksess 🙂

  10. Kristine

    @Ingvild: Så bra! Blir aldri lei av denne :mrgreen: Jeg bruker stavmikser, det går fort og greit og konsistensen blir som softis.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *